Vision Fitness Exerciseur - Suspension Elliptical S7100 Manuel Du Propriétaire page 35

ENTRÉE DU TEMPS
La fenêtre de message vous demande
d'entrer un temps, utilisez les flèches
UP ou DOWN pour ajuster le temps
d'exercice à la valeur désirée.
ENTRÉE DU NIVEAU DE RESISTANCE
La fenêtre de message vous demande
d'entrer un niveau de résistance, utilisez
les flèches UP ou DOWN pour ajuster
le niveau de résistance affiché. il y a
20 niveaux de résistance dans chaque
programme. Le niveau de résistance
varie d'un programme à l'autre.
Le programme WATT vous demandera
d'ajuster votre niveau de WATT et non
votre résistance. Les niveaux de WATT
varient entre 40 et 250.
Les programmes TARGET HRT, HRT HILL et HRT INTERVAL ajusteront votre cible
d'entraînement cardiaque et non votre niveau de résistance. La fenêtre affichera
votre cible cardiaque et vous pourrez ainsi la modifier si vous le désirez.
ENTRÉE DU POIDS
La fenêtre de message vous demande
d'entrer le poids, utilisez les flèches UP
ou DOWN pour ajuster le poids affiché
à votre poids actuel. Cette information
est nécessaire pour calculer certaines
données durant votre entraînement, tel
que les calories et les MET.
DÉPART
31
Appuyer sur START pour débuter.