Utiliser Les Programmes; Démarrage Rapide; Choisir Un Programme; La Fenêtre De Message Vous Demande - Vision Fitness Exerciseur - Suspension Elliptical S7100 Manuel Du Propriétaire

UTILISER LES PROGRAMMES

DÉMARRAGE RAPIDE
La façon la plus rapide et la plus
simple de commencer l'entrainement
est tout simplement d'appuyer
sur la touche START. Vous allez
commencer votre parcours en
mode manuel (Manual) dans lequel
vous pouvez changer les niveaux
de résistance et d'élévation pour
atteindre vos objectifs. Les données
par défaut seront utilisées pour
déterminer les résultats de l'exercice.

CHOISIR UN PROGRAMME

Appuyer sur les flèches UP et
DOWN afin de
programmes disponibles (Manual,
Sprint 8, Fat Burn, Random,
Watts, Glute Burn et Summit
Hike). Lorsque vous avez choisi un
programme, appuyer sur la touche
ENTER pour continuer
ENTRÉE DE L'AGE
La fenêtre de message vous invite à
entrer votre âge, utilisez les flèches
UP ou DOWN pour ajuster l'âge
affiché. Cette information peut
biaiser les calculs de votre %
maximum de rythme cardiaque et
des programmes HRT.
ENTRÉE DU TEMPS
La fenêtre de message vous
demande d'entrer
utilisez les flèches UP ou DOWN
pour ajuster le temps d'exercice à
la valeur désirée.
défiler les
un temps,
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