Démarrage D'entraînement; Démarrage D'un Entraînement Avancé - Garmin Forerunner 301 Manuel Utilisateur

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NTRAÎNEMENTS NTRAÎNEMENTS
13. Pour répéter des étapes, ajoutez une nouvelle étape
après les étapes existantes à répéter. Dans le champ
Duration, sélectionnez Repeat. Dans le champ Back
to Step, sélectionnez l'étape sur laquelle vous souhaitez
revenir. Puis choisissez le nombre de répétitions dans le
champ Number of Reps.
Répétitions d'étapes dans un entraînement.
14. Appuyez sur mode pour quitter.
Démarrage d'entraînement
Dès le démarrage d'un entraînement avancé, le Forerunner
affiche chaque étape de l'entraînement, avec le nom de l'éta-
pe, l'objectif (le cas échéant) et plusieurs pages de données
d'entraînement.
Démarrage d'un entraînement avancé :
1. Depuis le mode menu, sélectionnez Training Assistant
puis Advanced Workout.
20
A
VANCÉS
2. Sélectionnez l'entraînement à démarrer et appuyez sur
enter. Si vous aviez, précédemment, programmé des
entraînements via Garmin Training Center sur votre
Forerunner, sélectionnez une des options parmi les quatre
disponibles :
• Today's Workouts (entraînements du jour) -
récapitule les entraînements programmés pour
aujourd'hui via Garmin Training Center.
• By Date (par date) - récapitule chronologique-
ment tous les entraînements programmés.
• Favorites (favoris) - récapitule tous les entraîne-
ments non programmés.
• View All (Tout visualiser) - récapitule tous les en-
traînements.
3. Sélectionnez Do Workout et appuyez sur enter.
Manuel Utilisateur Forerunner 301
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