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Forerunner 735XT
Garmin Forerunner 735XT Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Garmin Forerunner 735XT. Nous avons
1
Garmin Forerunner 735XT manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel D'utilisation
Garmin Forerunner 735XT Manuel D'utilisation (34 pages)
Marque:
Garmin
| Catégorie:
Appareils de fitness électroniques
| Taille: 3.75 MB
Table des Matières
Table des Matières
3
Introduction
5
Boutons
5
Verrouillage et Déverrouillage des Boutons de L'appareil
5
Ouverture du Menu
5
ICônes
5
Entraînement
5
Prêt
5
Activités Multisport
5
Entraînement au Triathlon
6
Fréquence Cardiaque en Natation
6
Pratique de la Natation
6
Natation en Eau Libre
6
Terminologie de la Natation
6
Activités en Salle
6
Entraînements
6
Suivi D'un Entraînement Provenant du Web
6
Début D'un Entraînement
6
A Propos du Calendrier D'entraînement
7
Utilisation des Plans D'entraînement Garmin Connect
7
Entraînements Fractionnés
7
Création D'un Entraînement Fractionné
7
Lancement D'un Entraînement Fractionné
7
Arrêt D'un Entraînement
7
Annulation D'un Entraînement
7
Utilisation de la Fonction Virtual Partner
7
Configuration D'un Objectif D'entraînement
7
Annulation D'un Objectif D'entraînement
8
Course Contre une Activité Antérieure
8
Records Personnels
8
Consultation de Vos Records Personnels
8
Restauration D'un Record Personnel
8
Suppression D'un Record Personnel
8
Suppression de Tous les Records Personnels
8
Fonctions de Fréquence Cardiaque
8
Affichage du Widget Fréquence Cardiaque
8
Port de L'appareil
8
Désactivation du Moniteur de Fréquence Cardiaque au Poignet
9
Astuces en cas de Données de Fréquence Cardiaque Inexactes
9
Définition de Zones de Fréquence Cardiaque
9
Définition des Zones de Fréquence Cardiaque Par L'appareil
9
Diffusion de la Fréquence Cardiaque aux Garmin Appareils
9
Dynamiques de Course à Pied
9
Entraînement Avec Dynamiques de Course
10
Jauges de Couleur et Données de Dynamique de Course
10
Données Sur L'équilibre de Temps de Contact Avec le Sol
10
Astuces en cas de Données Manquantes Sur les Dynamiques de Course
11
Mesures Physiologiques
11
A Propos des Estimations de la VO2 Max
11
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max. pour la Course à Pied
11
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max. pour le Vélo
11
Affichage de Vos Prévisions de Temps de Course
12
Temps de Récupération
12
Activation de L'aide à la Récupération
12
Fréquence Cardiaque de Récupération
12
Affichage de Votre Score D'effort
12
Condition de Performances
13
Affichage de Votre Condition Physique
13
Seuil Lactique
13
Test Guidé Visant à Déterminer Votre Seuil Lactique
13
Récupération de L'estimation de Votre FTP
13
Exécution D'un Test de FTP
14
Suivi des Activités
14
Activation du Suivi des Activités
14
Utilisation de L'alarme Invitant à Bouger
14
Suivi du Sommeil
14
Objectif Automatique
14
Minutes Intensives
14
Gain de Minutes Intensives
14
Fonctions Intelligentes
15
Couplage de Votre Smartphone
15
Notifications Téléphoniques
15
Activation des Notifications Bluetooth
15
Affichage des Notifications
15
Gestion des Notifications
15
Lecture de Signaux Sonores Sur Votre Smartphone pendant Votre Activité
15
Ouverture des Commandes de la Musique
15
Localisation D'un Smartphone Égaré
15
Widgets
15
Affichage des Widgets
16
A Propos de Ma Journée
16
Widget de Contrôle Bluetooth
16
Affichage du Widget Météo
16
Télécommande VIRB
16
Contrôle D'une Caméra Embarquée VIRB
16
Utilisation du Mode Ne Pas Déranger
16
Fonctionnalités Bluetooth Connectées
16
Activation de L'alerte de Connexion du Smartphone
17
Désactivation de la Technologie Bluetooth
17
Connect Iqobjets
17
Téléchargement D'objets Connect IQ
17
Téléchargement de Fonctions Connect IQ Sur Votre Ordinateur
17
Modification du Cadran de Montre
17
Historique
17
Affichage de L'historique
17
Affichage de Votre Temps Dans Chaque Zone de Fréquence Cardiaque
17
Affichage des Totaux de Données
17
Déconnexion du Câble USB
18
Envoi de Données Vers Votre Ordinateur
18
Garmin Connect
18
Navigation
18
Ajout de la Carte
18
Eléments Cartographiques
18
Marquage de Votre Position
18
Modification D'une Position
18
Suppression D'une Position
18
Affichage des Coordonnées et de L'altitude de Votre Position
19
Navigation Vers une Position Enregistrée
19
Retour au Départ
19
Parcours
19
Suivi D'un Parcours Provenant du Web
19
Affichage des Détails D'un Parcours
19
Suppression D'un Parcours
19
Arrêt de la Navigation
19
Capteurs ANT
19
Couplage des Capteurs ANT
19
Entraînez-Vous Avec un Accéléromètre
20
Etalonnage de L'accéléromètre
20
Entraînement Avec des Capteurs de Puissance
20
Définition des Zones de Puissance
20
Utilisation de Commandes Électroniques
20
Repérage
20
Moniteurs de Fréquence Cardiaque Compatibles
20
Accessoire HRM-Swim
20
Réglage de la Courroie du Moniteur de Fréquence Cardiaque
20
Installation du Moniteur de Fréquence Cardiaque
20
Conseils Relatifs à L'utilisation de L'accessoire HRM-Swim
21
Entretien du Moniteur de Fréquence Cardiaque
21
Accessoire HRM-Tri
21
Natation en Piscine
21
Installation du Moniteur de Fréquence Cardiaque
21
Stockage de Données
21
Accessoire HRM-Run
21
Entretien du Moniteur de Fréquence Cardiaque
22
Astuces en cas de Données de Fréquence Cardiaque Inexactes
22
Mode Affichage Étendu
22
Personnalisation de L'appareil
22
Définition de Votre Profil Utilisateur
22
Profils D'activité
22
Création D'un Profil D'activité Personnalisé
22
Modification de Votre Profil D'activité
22
Paramètres D'activité
22
Personnalisation des Écrans de Données
23
Alarmes
23
Réglage des Plages D'alertes
23
Réglage D'une Alarme Récurrente
23
Réglage des Alarmes de Pause de Marche
23
Modification D'une Alerte
23
Utilisation de la Fonction Auto Pause
24
Courir Avec le Métronome
24
Marquage de Circuits Par Distance
24
Personnalisation du Message D'alerte de Circuit
24
Utilisation du Défilement Automatique
24
Modification des Paramètres GPS
24
Utilisation du Mode Ultratrac
24
Paramètres de Temporisation du Mode Économie D'énergie
24
Paramètres du Suivi des Activités
24
Paramètres Système
25
Modification de la Langue de L'appareil
25
Paramètres de L'heure
25
Fuseaux Horaires
25
Réglage Manuel de L'heure
25
Réglage de L'alarme
25
Suppression D'une Alarme
25
Paramètres du Rétroéclairage
25
Définition des Tonalités de L'appareil
25
Modification des Unités de Mesure
25
Caractéristiques Techniques
26
Caractéristiques Techniques de la Forerunner
26
Caractéristiques Techniques du HRM-Swim et du HRM-Tri
26
Caractéristiques Techniques de la HRM-Run
26
Entretien de L'appareil
26
Nettoyage de L'appareil
26
Piles Remplaçables Par L'utilisateur
26
Remplacement de la Batterie HRM-Swim et de la Batterie HRM-Tri
26
Dépannage
27
Mises à Jour Produit
27
Informations Complémentaires
27
Acquisition des Signaux Satellites
27
Amélioration de la Réception Satellite GPS
27
Redémarrage de L'appareil
27
Suppression des Données Utilisateur
27
Restauration de Tous les Paramètres Par Défaut
27
Affichage des Informations Sur L'appareil
27
Mise à Jour du Logiciel à L'aide de Garmin Express
27
Mon Appareil N'émet Aucun Signal Sonore Lorsqu'il Fait Froid
28
Annexe
28
Champs de Données
28
Objectifs Physiques
30
A Propos des Zones de Fréquence Cardiaque
30
Calcul des Zones de Fréquence Cardiaque
30
Notes Standard de la VO2 Max
31
Evaluations du FTP
31
Index
32
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