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La procédure de recherche de signaux satellite peut prendre
30 à 60 secondes.
Entraînement
Prêt... Partez !
Si votre appareil était accompagné d'un capteur ANT+, alors ils
sont déjà couplés et peuvent être activés durant la configuration
initiale.
1
Maintenez le bouton
tension.
2
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
Les barres des satellites deviennent vertes lorsque l'appareil
est prêt.
3
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
4
Sélectionnez un profil d'activité.
5
Sélectionnez
pour démarrer le chrono.
REMARQUE : l'historique est enregistré uniquement si le
chrono est en marche.
6
Sélectionnez
ou
pour afficher d'autres écrans de
données.
7
Si nécessaire, sélectionnez
menu telles que les alertes et les champs de données.
8
Sélectionnez
pour arrêter le chronomètre.
9
Sélectionnez Enregistrer Activité.
Utilisation de la fonction Virtual Partner
Votre Virtual Partner est un outil d'entraînement conçu pour
vous aider à atteindre vos objectifs.
1
Allez vous entraîner.
2
Sélectionnez
pour accéder à l'écran Virtual Partner et voir
qui est en tête.
3
Si nécessaire, sélectionnez
pour régler la vitesse du Virtual Partner pendant votre
activité.
Entraînement
enfoncé pour mettre l'appareil sous
.
pour afficher les options de
> Vitesse du Virtual Partner
Parcours
Suivi d'une activité préalablement enregistrée : vous pouvez
suivre un parcours enregistré simplement parce qu'il s'agit
d'un bon itinéraire. Par exemple, vous pouvez enregistrer et
suivre un trajet adapté aux vélos pour aller à votre travail.
Course contre une activité préalablement enregistrée : vous
pouvez également suivre un parcours enregistré en essayant
d'atteindre ou de dépasser des objectifs de performances
précédemment définis. Par exemple, si le parcours d'origine
a été terminé en 30 minutes, vous pourrez faire la course
contre le Virtual Partner pour tenter de finir le parcours en
moins de 30 minutes.
Suivi d'un parcours existant de Garmin Connect : vous
pouvez envoyer un parcours depuis Garmin Connect vers
votre appareil. Une fois le parcours enregistré sur votre
appareil, vous pouvez le suivre ou tenter d'égaler ou
d'améliorer les temps précédemment établis.
Création d'un parcours sur votre appareil
Avant de pouvoir créer un parcours, vous devez enregistrer une
activité comportant des données GPS sur votre appareil.
1
Sélectionnez Menu > Entraînement > Parcours > Options
de parcours > Créer nouveau.
2
Sélectionnez une activité sur laquelle baser votre parcours.
3
Saisissez un nom pour le parcours, puis sélectionnez
Le parcours apparaît dans la liste.
4
Sélectionnez le parcours, puis consultez ses détails.
5
Si nécessaire, sélectionnez Paramètres pour modifier les
détails du parcours.
Par exemple, vous pouvez modifier le nom ou la couleur du
parcours.
6
Sélectionnez
Suivi d'un parcours provenant du Web
Avant de pouvoir télécharger un parcours depuis Garmin
Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect
(Garmin Connect, page
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com.
3
Créez un parcours ou sélectionnez un parcours existant.
4
Sélectionnez Envoyer à l'appareil.
®
5
Déconnectez l'appareil et mettez-le sous tension.
6
Sélectionnez Menu > Entraînement > Parcours.
7
Sélectionnez le parcours.
8
Sélectionnez Aller.
Astuces pour les entraînements avec des parcours
• Utilisez les indications détaillées
page
4).
• Si vous ajoutez un échauffement, sélectionnez
commencer le parcours, puis échauffez-vous normalement.
• Veillez à ne pas suivre le parcours pendant votre
échauffement. Lorsque vous êtes prêt, dirigez-vous vers
votre parcours. Lorsque vous atteignez une quelconque
partie de votre parcours, un message apparaît.
REMARQUE : dès que vous sélectionnez
Partner commence le parcours sans attendre la fin de votre
échauffement.
• Faites défiler jusqu'à la carte pour afficher la carte du
parcours.
Si vous vous éloignez du parcours, un message apparaît.
Arrêt d'un parcours
Sélectionnez
> Aller.
12).
(Options de parcours,
> Arrêter parcours > OK.
.
pour
, le Virtual
3
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