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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course est dotée d'un nombre im-
pressionnant de fonctionnalités pour vous aider à tirer le
maximum de vos entraînements. Quand le mode manuel
de la console est sélectionné, la vitesse et l'inclinaison
du tapis de course peuvent être modifiées d'une pres-
sion de touche. Alors que vous vous entraînez, la
console affiche en continu les données de votre entraî-
nement. Vous pouvez même mesurer votre rythme car-
diaqe en utilisant le détecteur cardiaque de la poignée
ou le détecteur cardiaque du torse (voir la page 26).
De plus, la console comporte quatorze programmes pré-
définis. Chaque programme contrôle automatiquement la
vitesse et l'inclinaison du tapis de course en vous gui-
dant tout au long d'un entraînement efficace. La console
est aussi équipée de quatre programmes de rythme
Cardiaque qui contrôlent la vitesse et l'inclinaison du
tapis de course de manière à maintenir tout au long de
votre entraînement votre rythme cardiaque dans des li-
mites de paramètres préprogrammés. Vous pouvez
même crée votre propre programme d'entraînement et
les sauvegarder dans la mémoire pour de futures utilisa-
tions.
La console possède également le nouveau système
d'Entraînement Interactif iFIT. Le système iFIT permet à
la console d'accepter des Cartes d'Entraînement
Interactif iFIT comportant des programmes d'entraîne-
ment qui vous aident à atteindre des objectifs de fitness
spécifiques. Par exemple, la perte de kilos indésirables à
l'aide ou la préparation d'une course de fond. Les pro-
grammes iFIT contrôlent automatiquement le tapis de
course pendant que la voix d'un entraîneur personnel
vous donne des instructions et vous encourage à travers
chacune des étapes de votre entraînement. Une Carte
iFIT est fournie. Des cartes iFIT sont disponibles indé-
pendamment. Pour l'achat de Cartes iFIT, composez
le numéro de téléphone figurant sur la page de cou-
verture de ce manuel.
Que vous sélectionniez le mode manuel ou utilisiez un
programme, il vous est possible de profiter de la télévi-
sion pendant que vous vous maintenez en forme. Vous
pouvez même écouter votre musique préférée ou livres
audio avec le chaîne audio stéréophonique.
Pour allumer l'appareil, suivez les étapes démarrant à
la page 16. Pour utiliser le mode manuel, reportez-
vous à la page 16. Pour utiliser un programme prédé-
fini, reportez-vous à la page 18. Pour utiliser un pro-
gramme avec prise de pouls, reportez-vous à la page
19. Pour créer et utiliser un programme personna-
lisé, reportez-vous aux pages 21 et 22. Pour utiliser
une carte iFIT, reportez-vous à la page 23. Pour utili-
ser la télévision personnelle ou utiliser le système
audio stéréo, reportez-vous à la page 24. Pour utiliser
le mode d'information, reportez-vous à la page 25.
IMPORTANT : s'il y a une feuille de plastique trans-
parent sur la face avant de la console, enlevez-la.
Pour éviter d'endommager la plateforme de marche,
portez des chaussures de sport lors de l'utilisation
du tapis de course. Lors de la première utilisation du
tapis de course, vérifiez l'alignement de la courroie
mobile, et centrez-la si nécessaire (reportez-vous à
la page 30).
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