Table des Matières
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Le tapis roulant comprend de sept différents programmes qui ont été conçus pour offrir une variété
de séances d'exercices. Cinq de ces programmes ont des profils pour les niveaux de vitesse et
d'inclinaison pré-réglés à l'usine pour vous permettre d'atteindre defférents buts.
Le programme « COLLINES »
Résistance : Ce programme suit un type de progression graduelle en forme de triangle ou de
pyramide à partir d'un effort maximum d'environ 10 % pour la durée totale de la séance d'exercices,
puis une régression graduelle de résistance retournant à environ 10 % de l'effort maximum.
Inclinaison : L'inclinaison de la planche est une progression plus graduelle et soutenue. L'inclinaison
maximale a lieu au milieu de la séance d'exercices et dure 10 % du temps.
Le programme « PERTE DE GRAISSE »
Résistance : Ce programme suit une progression rapide allant jusqu'au niveau de vitesse maximum
(niveau par défaut ou entré par l'utilisateur ou l'utilisatrice) qui est soutenu pendant 2/3 de la séance
d'exercices. Ce programme vous pousse à garder votre rendement énergétique pendant une période
de temps prolongée.
Inclinaison : L'inclinaison de la planche est une progression rapide et soutenue jusqu'à la valeur
maximale (valeur par défaut ou entrée par l'utilisateur ou l'utilisatrice) qui est soutenue pendant 90 %
de la séance d'exercices.
Le programme « CARDIO »
Résistance : Ce programme présente une progression rapide presque jusqu'au niveau de vitesse
maximum (niveau par défaut ou entré par l'utilisateur ou l'utilisatrice). Il comprend de légères
fluctuations pour permettre à la fréquence cardiaque de s'élever à plusieurs reprises et de récupérer,
avant de commencer une période de refroidissement rapide. Ceci permet de développer les muscles
cardiaques et d'augmenter la circulation sanguine et la capacité pulmonaire. Inclinaison :
L'inclinaison dans ce programme est modérée. Il offre plusieurs montées d'inclinaison à différents
moments de la séance d'exercices. Les segments 15 sont les inclinaisons maximales dans ce
programme.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
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Courriel: customerservice@dyaco.ca
Dyaco Canada Inc. 2016
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