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PROGRAMME DE LA ZONE PUISSANCE
Le programme de la zone puissance (Power zone program) prend la puissance fonctionnelle de base - PFB (Functional Threshold
Power – FTP) du cycliste ou de la cycliste en watts et tient compte de son rendement dans cinq zones de conditionnement - moins de
55 % à plus de 106 % de la PFB. La console illumine les lumières LED qui offrent un guide visuel de l'effort fourni. Le temps passé
dans chaque zone est affiché dans le sommaire des résultats. La console peut aussi administrer une épreuve de la PFB.
NOTE : Le programme de la zone puissance a besoin des watts de votre PFB. Si vous n'avez pas un record de la PFB, la console
peut administrer l'épreuve de PFB. Consultez la section « Épreuve sur la puissance fonctionnelle de base ».
Remettez la console à l'état initial en appuyant simultanément sur les boutons PLAY et + pendant trois secondes.
CONSOLE RESET est affiché sur la console.
Appuyez sur le bouton PLAY pendant trois secondes.
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LAP DISABLED ou ENABLED apparaît dans l'écran.
-
Appuyez sur le bouton + jusqu'à ce que POWER ZONE soit affiché.
•
Appuyez sur le bouton PLAY.
•
POWER ZONE OFF ou ON apparaît.
•
Appuyez sur le bouton + pour afficher POWER ZONE ON.
•
La console illumine les lumières LED de la zone puissance dans la partie inférieure
de la console.
•
Appuyez sur le bouton PLAY.
•
ENTER FTP apparaît et 150W clignote.
Appuyez sur le bouton + ou – pour ajuster la PFB si vous la connaissez.
-
-
Vous pouvez entrer votre PFB ou passer l'épreuve de PFB.
-
Le niveau de la PFB par défaut est 150 watts.
•
Appuyez sur le bouton PLAY.
•
RUN FTP TEST apparaît et NO clignote.
•
Appuyez sur le bouton + ou – pour choisir entre NO ou YES tout dépendant de ce
que vous désirez.
-
Si vous appuyez sur le bouton PLAY lorsque NO apparaît, vous retournerez au
mode de réchauffement.
-
Si la sangle de poitrine de fréquence cardiaque n'a pas été jumelée avec la
console, HR DEVICE FOUND, PAIRING HR est affiché et YES clignote.
Appuyez le bouton PLAY pour accepter.
•
POWER ZONE LED s'illumine dans la partie inférieure gauche de la console.
•
Le mode de réchauffement clignote trois fois.
•
Appuyez sur le bouton PLAY lorsque vous êtes prêt à commencer.
NOTE : La console continue de fonctionner dans le mode de réchauffement jusqu'à ce que
vous appuyiez sur le bouton PLAY.
-
En appuyant sur le bouton PLAY, le programme de la zone puissance commence.
•
En appuyant sur le bouton PLAY, ENJOY THE RIDE apparaît suivi de l'écran
d'accueil.
•
Toutes les données recueillies au cours du mode de réchauffement sont effacées.
•
L'écran d'accueil apparaît alors et affiche le niveau, les tours par minute, le temps, la distance, les watts et la fréquence
cardiaque.
•
Appuyez sur le bouton + ou – sur le boîtier de contrôle avant ou les manettes de contrôle aux extrémités des guidons pour
ajuster la résistance.
-
La couleur des lumières LED de la zone puissance change selon le pourcentage de votre
PFB maximale.
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Les lumières LED de la zone puissance sont situées dans la partie gauche de la console.
•
Le spectre des couleurs des lumières LED de la zone puissance est le suivant :
-
plus petit que 55 % de la PFB = blanc
-
entre 56 et 75 % de la PFB = bleu
-
entre 76 et 90 % de la PFB = vert
-
entre 91 et 105 % de la PFB = jaune
-
plus grand que 106 % de la PFB = rouge
Appuyez sur le bouton + ou – sur le boîtier de contrôle avant ou les manettes de contrôle aux extrémités des guidons pour
-
ajuster la résistance.
-
Pour mettre fin à la séance d'exercices, consultez les instructions sur ENDING RIDE ou USER et le sommaire de la séance
d'exercices.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
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