Table des Matières
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Conseil:
Mesurez votre tension quotidiennement, même
lorsque vous ne présentez aucun troubles.
1.4 Influence et évaluation des mesures
– Mesurez régulièrement votre tension, mémorisez
les résultats et comparez-les ensuite
– Ne tirez jamais de conclusion à partir d'un seul
résultat. Les valeurs de votre pression sanguine
doivent toujours être évaluées par un médecin
informé de vos antécédents médicaux
– Si vous utilisez l'appareil régulièrement et
enregistrez les valeurs pour votre médecin, il
faut aussi de temps en temps informer votre
médecin du déroulement
– Lorsque vous mesurez votre tension, tenez
compte du fait que les valeurs quotidiennes
dépendent de nombreux facteurs. Ainsi, la
consommation de tabac, d'alcool, la prise
de médicaments et les activités physiques
influencent les valeurs des mesures de manière
différente
– Mesurez votre tension avant les repas
– Avant de mesurer votre tension, reposez-vous
au moins 5 minutes
– Informez votre médecin lorsque les valeurs des
mesures, malgré une manipulation correcte de
l'appareil, semblent anormales et si elles sont,
de façon répétée, trop hautes ou trop basses. Il
en est de même si le pouls est irrégulier ou trop
faible et rend la mesure impossible
1.5 Variations de tension
– La tension est influencée par de nombreux
facteurs,
ainsi,
un
éprouvant, l'anxiété, le stress, mais aussi l'heure
de la journée peuvent fortement modifier les
valeurs mesurées
– Les valeurs de tension personnelles peuvent
fortement varier durant la journée et au cours
de l'année. Les sujets hypertendus sont
particulièrement exposés à ces variations
– Normalement, la tension atteint sa valeur
maximale durant des activités physiques
intenses et sa valeur minimale la nuit durant le
sommeil
travail
physiquement
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