Funzione Memoria; Memorizzazione Del Proprio Profilo; Utilizzo Del Proprio Profilo - Tunturi T50 Mode D'emploi

sul tempo, è possibile selezionare un tempo di riferimento
compreso tra 10 minuti e 3 ore (in incrementi di 5
minuti). Quando si sceglie un allenamento con distanza
preimpostata, è possibile selezionare una distanza
compresa tra 3 e 42 km (in incrementi di 1 km).
4. Premi il tasto START; l'esercizio incomincia e il tappeto
si mette in movimento. Puoi graduare il livello velocità del
profi lo, facendo uso dei SELECTION DIAL: in su o in giù, del
1 % alla volta.
5. Premendo una volta il tasto STOP, il treadmill si ferma
e va ad assumere una posizione di attesa, per la durata
di 5 minuti. In modalità stand-by è possibile salvare i
risultati dell'allenamento nella memoria del pannello
(vedi funzione memoria. È possibile utilizzare lo stato di
attesa per salvare l'esercizio nella memoria della console
(vedere la funzione di memoria); visualizzare il riepilogo
dell'allenamento premendo il tasto [SELECTION DIAL] o
interrompere l'esercizio premendo il pulsante STOP (a
lungo).
6. Alla fi ne del programma profi lo, il treadmill si arresta
automaticamente. Alla fi ne del programma profi lo è
possibile salvare i risultati dell'allenamento nella memoria
del pannello (vedi funzione memoria).
PROFILI
(le foto sono riportate nella copertina di fondo)
Profi lo 1 (Hill Walk). Il profi lo prevede variazioni di
pendenza costanti ed un passo sostenuto ed uniforme.
È particolarmente indicato per i principianti e per chi
pratica la camminata (walking). La velocità media
preimpostata è di 5,2 km/h e la massima di 5,8 km/h. La
pendenza media è pari a 2,7%.
Profi lo 2 (Hill Jog). Il profi lo prevede cambiamenti di
pendenza varie ed un ritmo di corsa leggero ed uniforme.
È particolarmente indicato per i principianti e per il
mantenimento della condizione fi sica. La velocità media
preimpostata è di 6,9 km/h e la massima di 7,2 km/h. La
pendenza media è pari a 1,9 %.
Profi lo 3 (Hill Run). Il profi lo prevede una pendenza
uniforme e limitata, ed un ritmo di corsa sostenuto e
variabile. È indicato per chi pratica la corsa. La velocità
media preimpostata è di 11,6 km/h e la massima di 12,5
km/h. La pendenza media è pari a 1,8 %.
Profi lo 4 (Rolling Hills). Distanza da percorrere: la
lunghezza del profi lo può essere impostata in chilometri.
Nonostante questo profi lo sia stato sviluppato soprattutto
per chi pratica lo sport a livello agonistico, è indicato
anche per il miglioramento della condizione fi sica. La
lunghezza massima del percorso è pari a 42 km, distanza
preimpostata pari a 3 km e possibilità di regolazione 1 km
alla volta. Le importazioni della pendenza sono di tipo ad
intervallo ed il valore medio è pari al 2,4%.
Profi ili 5 (Fatburner 1). Profi lo d'intensità media, con
controllo della frequenza cardiaca. Questo profi lo si basa
sull'aumento e la riduzione intervallata della frequenza
cardiaca. Questo profi lo è indicato per il controllo del
peso corporeo. La frequenza cardiaca preimpostata è
pari a 114 battiti, mentre quella massima a 125.
Profi lo 6 (Fatburner 2). Profi lo d'intensità media, con
controllo della frequenza cardiaca. Questo profi lo si basa
sull'aumento e la riduzione intervallata della frequenza
cardiaca. È particolarmente indicato per il miglioramento
della condizione fi sica e per il controllo del peso corporeo.
La frequenza cardiaca preimpostata è pari a 122 battiti,
mentre quella massima a 136.
Profi lo 7 (Cardio). Profi lo d'intensità media, con
controllo della frequenza cardiaca. Questo profi lo
si basa sull'aumento e la riduzione costante della
frequenza cardiaca, che si attesta intorno a 130-140
battiti per l'intera durata dell'esercizio. Questo profi lo
è particolarmente indicato per il miglioramento della
condizione fi sica. La frequenza cardiaca preimpostata è
pari a 129 battiti, mentre quella massima a 145.
Profi lo 8 (Fit). Profi lo d'intensità elevata, con controllo della
frequenza cardiaca. Questo profi lo si basa sull'aumento
e la riduzione costante della frequenza cardiaca, che
si attesta intorno a 135-145 battiti per l'intera durata
dell'esercizio. Questo profi lo è particolarmente indicato
per chi gode già di un'ottima condizione fi sica e per
chi invece la vuole migliorare. La frequenza cardiaca
preimpostata è pari a 133 battiti, mentre quella massima
a 150.

FUNZIONE MEMORIA

La funzione memoria richiede l'uso del codice utente: i
risultati dell'allenamento vengono salvati sotto il codice
utente selezionato. La memoria del pannello permette di
salvare 5 allenamenti / codice utente.

MEMORIZZAZIONE DEL PROPRIO PROFILO

1. È possibile salvare il profi lo di allenamento una volta
completato l'esercizio o quando si decide di interrompere
l'esercizio premendo una volta il tasto STOP. Per passare
alla funzione di memorizzazione, bisogna pressare il tasto
MEM.
2. Nel campo di testo del pannello verrà visualizzato il
testo (SAVE AS OWN 1-5) salva la sessione di allenamento.
Selezionare la posizone memoria desiderata, utilizzando
i SELECTION DIAL e confermare con SELECTION DIAL. La
sessione di allenamento sarà quindi salvata nella posizione
memoria selezionata.
3. Se tutte le posizioni memoria sono già occupate,
sovrascrivere uno dei profi li precedenti con quello nuovo.
In questo caso il programma chiederà la conferma,
visualizzando nel campo di testo (REPLACE OWN 1-5).
Confermare la selezione, pressando il SELECTION DIAL: la
sessione di allenamento sarà quindi salvata nella posizione
memoria selezionata.
4. Nel campo di testo, sarà confermata l'operazione,
attraverso la visualizzazione del messaggio (SAVED AS
OWN 1-5). Il pannello entrerà automaticamente in stato di
avviamento.
NOTA BENE! Il profi lo viene salvato solo se la variazione
di velocità o inclinazione è pari a 30. I profi li da salvare,
devono avere una durata di almeno 10 minuti.

UTILIZZO DEL PROPRIO PROFILO

1. Inserire il codice utente.
2. Pressare il tasto MEM.
3. Pressare il tasto SELECTION DIAL fi no a quando non si
accenderà la spia del proprio profi lo (01-5 MEMORY).
4. Selezionare RERUN per utilizzare il profi lo senza
modifi carlo o RACE per utilizzare il profi lo come base per
la funzione Race.
5. Utilizza il tasto [SELECTION DIAL] per selezionare e
confermare l'allenamento in base al tempo o alla
distanza. Quindi, selezionare e confermare il valore
desiderato. Quando si sceglie un allenamento basato
sul tempo, è possibile selezionare un tempo di riferimento
compreso tra 10 minuti e 3 ore (in incrementi di 5
minuti). Quando si sceglie un allenamento con distanza
preimpostata, è possibile selezionare una distanza
compresa tra 3 e 42 km (in incrementi di 1 km).
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