Cità Da Posizione - Tunturi T50 Mode D'emploi

acustico in uso, OFF = segnali acustici non in uso); spostati
da un'opzione all'altra tramite i SELECTION DIAL, e
conferma l'opzione da inserire facendo uso del SELECTION
DIAL. Durante il programma profi lo, il pannello comunica
in anticipo l'imminente variazione del profi lo, emettendo
un segnale acustico.
7. Impostare le unità di misura dell'attrezzo (km/h, min/km,
mph, min/miglia). Cambia i dati tramite i SELECTION DIAL,
e conferma il dato inserito facendo uso del SELECTION
DIAL. La selezione delle unità di misura può essere
effettuata anche durante l'allenamento: premi il tasto SET,
cambia i dati tramite i SELECTION DIAL, e conferma il dato
inserito facendo uso del SELECTION DIAL.
8. Durante i programmi PSC e controllo frequenza
cardiaca il treadmill deve essere regolato alla velocità
massima. Durante questi programmi, la velocità viene
regolata automaticamente in base alla frequenza
cardiaca dell'utente; se la velocità del treadmill non
venisse impostata al massimo fi n dall'inizio, questa
potrebbe aumentare in misura eccessiva durante
l'allenamento. Il valore di default della velocità massima
è pari a 8 km/h. Cambia i dati tramite i SELECTION DIAL, e
conferma il dato inserito facendo uso del SELECTION DIAL.
9. La schermata TOTAL TIME visualizza le ore di utilizzo
complessive del treadmill per utente. Con SELECTION
DIAL passerai al dato successivo.10. La schermata TOTAL
DISTANCE visualizza la distanza complessiva percorsa
dall'utente. Con SELECTION DIAL ritornerai ai dati
concernenti il sesso dell'utente. Per uscire dalla fase
"Inserimento dati utente", basta premere il tasto START.
Dopo aver impostato i dati utente, questi possono
essere sfruttati ed utilizzati, selezionando il codice utente
personale all'inizio di ogni allenamento. Il codice utente
selezionato rimane nella memoria dell'attrezzo fi no a
quando non sarà selezionato un nuovo codice, la chiave
di sicurezza non sarà estratta o la spina di alimentazione
non sarà tolta dalla presa di corrente.
CONTROLLO VELO
CITÀ DA POSIZIONE
(PSC)
Nella funzione Controllo Velocità da Posizione (PSC), la
regolazione velocità del treadmill avviene cambiando
la propria posizione sul nastro. In particolare, la velocità
aumenta se, sul nastro, ti sposti in avanti, diminuisce, se ti
sposti all'indietro e rimane invariata, se resti al centro del
nastro.
ATTENZIONE! Quando usi la funzione PSC, devi sempre
aver cura di collegar bene alla tua camicia il fermaglio
della chiave di sicurezza. Regola la lunghezza del laccio
della chiave, in maniera tale, che la chiave stessa venga
a staccarsi dal misuratore, qualora tu indietreggiassi
troppo.
ATTENZIONE! Se esegui le tue esercitazioni con l'aiuto
della funzione PSC, nelle vicinanze del treadmill (entro
un raggio per lo meno di due metri) non deve trovarsi
alcun altro trasmettitore pulsazioni; il segnale emesso
contemporaneamente da due trasmettitori è un pericolo
per la sicurezza, in quanto rende ingarbugliato il controllo
della funzione PSC!
L'impostaziuone della funzione PSC deve essere effettuata
quando il nastro è fermo.
1. Incomincia l'uso della funzione PSC, fi ssando i limiti per
le zone velocità. Premi il tasto del misuratore PSC.
2. Sul display viene visualizzato il messaggio PSC ON
(funzione attiva) o PSC OFF (funzione non attiva) in base al
tipo di selezione fatta durante l'allenamento precedente.
Selezionare PSC ON con i tasti frecci e confermare con il
SELECTION DIAL.
3. Sul display viene visualizzato il messaggio PRESS
ENTER TO PSC CALIBRATION OR START TO EXIT (pressare
SELECTION DIAL per accedere alle impostazioni della
funzione PSC, START per uscire). Posizionarsi nella parte
centrale del nastro del treadmill. L'area di accelerazione
si trova a circa 10 cm dalla posizione dell'utente, in
direzione della parte anteriore del nastro, mentre quella
di decelerazione a circa 20 cm verso la parte posteriore.
Premi SELECTION DIAL, sul display viene visualizzato il
messaggio PLEASE WAIT 8, e così il contatore misura la
tua distanza, basandosi sul segnale pulsazioni. Passati
8 secondi di misurazione, sul display compare il testo
CALIBRATION READY PRESS START (taratura completata,
attiva la funzione, pressando il tasto START).
4. Se al contatore non arrivasse il segnale pulsazioni, o
qualora si presentasse qualche problema nella misura
della distanza, il contatore ritornerà sul display in posizione
CALIBRATION. In tale situazione, sul display compare il
testo CHECK TRANSMITTER. In questo caso, accertati di
avere osservato tutte le istruzioni concernenti l'uso di
cintura pulsazioni.
Se tu pensi che i limiti delle zone velocità siano quelli
adatti, anche in seguito puoi usare la funzione PSC,
semplicemente premendo il tasto PSC (ON), SELECTION
DIAL e START e scegliendo, dopo di ciò, il modo di
esercizio desiderato. Se si desiderano modifi care i limiti
delle aree di regolazione della velocità, ripetere le
procedure 1-3, posizionandosi nelle aree relative del nastri
durante l'operazione di impostazione.
1. Scegli un'esercitazione in Manual, Rolling Hills, test di
condizione fi sica oppure un'esercitazione a pulsazioni
costanti, basata sulla regolazione dell'angolo pedana.
In esse puoi guidare la velocità del tappeto, usando
la funzione PSC. L'attivazione di tale funzione risulta
dall'accensione di un apposito segnale luminoso sul
contatore PSC. L'attività della funzione PSC viene
mostrata tramite le barrette che si trovano a destra del
display di grafi ca del misuratore. Le barrette mostrano in
che ambiti di velocità vieni a trovarti, di volta in volta ("+"
indica che la velocità aumenta, "0" indica che la velocità
è costante e "-" indica che la velocità diminuisce).
2. Incomincia l'esercizio prescelto premendo il tasto
START e regola la velocità del tappeto, spostandoti su di
esso in avanti o all'indietro. Fai attenzione, perchè con
la funzione PSC sono attivi anche i tasti di regolazione
velocità (tartaruga/lepre). ATTENZIONE! Quando provi la
funzione PSC per la prima volta, è meglio prima fare un pò
di prove a velocità ridotta.
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