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SISSEL
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DIE SICHERE, KOMFORTABLE ART, AKTIV EINE BESSERE SITZHALTUNG ZU ERLANGEN.
EINE BEQUEME, EINFACHE ALTERNATIVE ZUM GYMNASTIKBALL: ERGONOMISCH, DYNAMISCH,
PRAKTISCH.
Das SISSEL
SITFIT
ist ein portables, luftgefülltes Sitzkissen und dadurch nicht nur eine dynamische
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Sitzmöglichkeit für eine gesunde Sitzhaltung, sondern auch eine Trainingshilfe für Übungen im
Stehen oder Sitzen sowie in Rücken-, Seit- und Bauchlage.
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In erster Linie bietet das SISSEL
positioniert ermöglicht das instabile Kissen zudem die wichtige Venengymnastik bei langem Sitzen.
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Dynamisches Sitzen trainiert die rückenstabilisierende Muskulatur und entlastet somit
die Wirbelsäule. Gerade Menschen mit sitzender Tätigkeit bietet das SISSEL
Alternative zum normalen Sitzen auf dem Bürostuhl oder zuhause. Zudem kann es für unter-
stützende Übungen gegen unruhiges Sitzen, z.B. in der Schule, eingesetzt werden.
Das SISSEL
SITFIT
ist rutschfest und sicher und daher besonders für Personen geeignet, die einen
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Gymnastikball wegen seiner Grösse oder der eventuellen Instabilität als dynamisches Sitzmöbel
ablehnen.
Indikationen
I
haltungsbedingte Rückenschmerzen (LWS, BWS, HWS)
I
haltungsbedingte Kopfschmerzen
I
Muskeldysbalancen im Rumpfbereich
I
Vorbeugung von Rückenschmerzen bei sitzender Tätigkeit
Kontraindikationen
I
instabile Frakturen in der Wirbelsäule und Beckenbereich
I
offene Wunden
I
Krankheitsbilder, bei denen der behandelnde Arzt oder Therapeut von einer Nutzung abrät
Damit der Körper sich anpassen kann, sollte das Sitzen auf dem SISSEL
einige Minuten betragen und dann langsam gesteigert werden. Auch später sollte zwischen dem
normalen Sitzen auf einem Stuhl oder Bürostuhl und dem dynamischen Sitzen auf dem SISSEL
SITFIT
abgewechselt werden.
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Im Stehen, Sitzen sowie in Rücken-, Seit- oder Bauchlage können Übungen zur Kräftigung der
Rücken-, Beckenboden-, Bein- und Armmuskulatur ausgeführt werden. Mit Hilfe einer Pumpe
(Lieferumfang beim SISSEL
werden.
SITFIT
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SITFIT
eine dynamische Sitzgelegenheit; unter den Füssen
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SITFIT
Plus) kann die Härte des SISSEL
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SITFIT
eine gute
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SITFIT
zu Beginn nur
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SITFIT
individuell angepasst
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