CAPITAL SPORTS INFINITY PRO 2.0 Mode D'emploi page 201

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P08 - frecuencia cardiaca objetivo: Puede ajustar la
frecuencia cardiaca manualmente. La intensidad del
entrenamiento se determina al detectarse la frecuencia
cardiaca durante el entrenamiento. Puede regular
la velocidad en función de la intensidad deseada del
entrenamiento. Con el mismo programa, la máquina
puede simular la ruta de montañismo modificando
la inclinación y aumentando la intensidad del
entrenamiento.
P09 - Quema de grasas: Calcule la frecuencia cardiaca
basándose en su edad y peso. Determine la intensidad
del entrenamiento manteniendo la frecuencia cardiaca
entre un 60-72 % por encima del valor objetivo. Puede
regular la velocidad e inclinación en función de su
frecuencia cardiaca. Aumente el nivel de exigencia
y de entrenamiento en el mismo modo de ejercicio
modificando la velocidad y la inclinación.
P10 - Entrenamiento de cardio: Calcule la frecuencia
cardiaca basándose en su edad y peso. Determine
la intensidad del entrenamiento manteniendo la
frecuencia cardiaca entre un 72-85 % por encima del
valor objetivo. Puede regular la velocidad e inclinación
en función de su frecuencia cardiaca. Aumente el nivel
de exigencia y de entrenamiento en el mismo modo de
ejercicio modificando la velocidad y la inclinación.
P11 - frecuencia cardiaca en montaña: Puede
regular la frecuencia cardiaca objetivo y el sistema
determina la intensidad del entrenamiento
calculando la frecuencia cardiaca a un 65 %/ 75 %/
80 % de la frecuencia objetivo. Puede regular la
velocidad e inclinación en función de su frecuencia
cardiaca objetivo. Aumente el nivel de exigencia y
de entrenamiento en el mismo modo de ejercicio
modificando la velocidad y la inclinación.
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