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UTILISATION DE LA CONSOLE
DÉMARRAGE RAPIDE
Voici la façon la plus rapide de commencer une séance
d'exercices : après avoir mis la console en marche,
appuyez sur le bouton START pour commencer et initier le
mode de démarrage rapide. Dans ce mode, le temps
compte en progressant à partir de zéro. Les niveaux de la
résistance et de l'inclinaison peuvent être réglés
manuellement en appuyant sur les boutons INCLINE ou
LEVEL
/ . L'affichage de la matrice de points indique alors une piste avec un point
clignotant illustrant votre progrès alors qu'il circule autour de la piste.
INFORMATION DE BASE
Chaque fois que le bouton DISPLAY est touché, l'ensemble suivant de données apparaît.
Dans le mode de balayage des données, l'information affichée change chaque quatre
secondes dans la fenêtre tuteur. La fenêtre tuteur affiche initialement la vitesse (en kph),
la distance, le nombre de circuits, le niveau, les watts, l'inclinaison, le temps du segment
et le mode de balayage des données.
L'exerciseur elliptique comprend un système de contrôle de la fréquence cardiaque. Le
simple fait de tenir les capteurs de la fréquence cardiaque situés sur les guidons fixes ou
de porter l'émetteur à sangle pour la fréquence cardiaque fera clignoter l'icône du cœur
(ceci peut prendre quelques secondes). La fenêtre du pouls affiche alors votre fréquence
cardiaque en battements/minute et le diagramme de barres pour la fréquence cardiaque
indique votre pourcentage actuel en rapport avec la fréquence cardiaque maximale cible.
La sangle de poitrine peut donner des lectures fausses selon la physiologie de l'utilisateur
ou de l'utilisatrice et les habitudes de conditionnement, par exemple, la façon de tenir les
capteurs ou la sueur sur les mains.
Le bouton STOP offre plusieurs fonctions. En appuyant une fois sur le bouton STOP au
cours du programme, l'exerciseur elliptique entre dans le mode pause pendant cinq
minutes. Si vous devez aller boire, répondre au téléphone
ou faire d'autres choses qui pourraient interrompre votre
séance d'exercices, c'est une excellente caractéristique.
Pour continuer votre séance d'exercices dans le mode
pause, appuyez simplement sur le bouton START. En
appuyant deux fois sur le bouton STOP au cours de la
séance d'exercices, le programme prend fin et la console
affiche un sommaire de votre séance d'exercices.
En appuyant sur le bouton STOP pendant trois secondes ou une troisième fois au cours
d'un programme, la console effectue une remise complète à zéro. Au cours de l'entrée
des données pour un programme, le bouton STOP retourne à l'écran précédent ou au
segment précédent. Ceci vous permet de reculer d'une étape dans la programmation
chaque fois que vous appuyez sur le bouton STOP.
Il y a aussi une douille d'entrée audio (notes de musique) sur le devant de la console ainsi
que des haut-parleurs encastrés. Vous pouvez brancher toute source audio à faible
intensité dans cette douille. Les sources audio comprennent un MP3, un iPod, un radio
portatif, un lecteur de CD et même une télévision ou un ordinateur. Vous trouverez aussi
une douille d'entrée pour le casque d'écoute vous permettant d'écouter tout ce que vous
désirez en privé.
Dyaco Canada Inc. 2013
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