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COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT LIVE
Remarque : pour effectuer un entraînement iFit Live,
vous devez recourir à un module iFit Live optionnel.
Pour acheter une carte de module iFit Live en tout
temps, visitez le www.iFit.com ou composez le nu-
méro de téléphone indiqué sur la couverture avant
de ce manuel. Vous devez également avoir accès à
un ordinateur doté d'un port USB et d'une connexion
Internet. De plus, vous devez aussi avoir accès à un
réseau sans fil comprenant un routeur 802.11b com-
patible avec la diffusion SSID (les réseaux masqués
ne sont pas pris en charge). L'inscription à titre de
membre sur iFit.com est également requise.
1. Introduisez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page
18.
2. Introduisez le module iFit Live dans la console.
Pour introduire le module iFit Live, consultez les
directives accompagnant le module iFit Live.
3. Sélectionnez un utilisateur.
Si plus d'un utilisateur est inscrit, vous pouvez
changer d'utilisateur dans l'affichage iFit Live
principal. Appuyez sur la touche d'augmentation
ou de diminution située près de la touche Entrée
[ENTER] pour sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entraînement iFit Live.
Pour sélectionner un entraînement iFit Live,
appuyez sur l'une des touches iFit Live. Pour être
en mesure de télécharger certains entraînements,
vous devez ajouter les entraînements à votre liste
d'attente sur www.iFit.com.
Appuyez sur la touche iFit Live pour télécharger
l'entraînement suivant de votre liste d'attente.
Appuyez sur la touche Mon Entraîneur [My
Trainer], Mes Cartes [My Maps], Tournée Mondiale
[World Tour] ou Entraînement d'Évènement [Event
Training] pour télécharger l'entraînement suivant
du type voulu depuis votre liste d'attente. Appuyez
sur la touche Compétitionner [Compete] pour par-
ticiper à une course que vous aurez programmée
antérieurement. Pour plus d'informations sur les
entraînements iFit Live, veuillez accéder au www.
iFit.com. Remarque : si votre liste d'attente ne
comporte aucun entraînement du type sélectionné,
l'entraînement suivant de la liste sera téléchargé.
Lors de la sélection d'un entraînement iFit Live, les
écrans affichent l'inclinaison maximale, la durée, la
distance, la vitesse maximale et le nom de l'entraî-
nement. Si vous choisissez un entraînement de
compétition, l'écran effectuera un décompte de
départ.
Remarque : chaque touche iFit Live peut égale-
ment actionner deux entraînements de démonstra-
tion. Pour effectuer les entraînements de démons-
tration, retirez le module iFit Live de la console et
appuyez sur l'une des touches iFit Live.
5. Commencez l'entraînement.
Voir l'étape 3 à la page 21.
Pendant certains entraînements, la voix d'un guide
audio vous accompagnera durant l'entraînement.
Le guide audio comporte une sélection de réglages
(voir LE MODE D'INFORMATION à la page 23).
6. Suivez votre progression aux écrans.
Voir l'étape 5 à la page 19.
7. Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin.
Voir l'étape 6 à la page 20.
8. Au besoin, activez le ventilateur.
Voir l'étape 7 à la page 20.
9. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 20.
Pour plus d'informations sur le mode d'entraînement
iFit Live, visitez le www.iFit.com.
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