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4. Changez l'inclinaison du tapis de course, au
besoin.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche Inclinaison [INCLINE] d'aug-
mentation ou de diminution ou l'une des touches
Inclinaison 1 Étape [1 STEP INCLINE] numé-
rotées. Suivant l'appui sur l'une des touches, le
tapis de course s'inclinera graduellement selon le
réglage sélectionné.
5. Suivez votre progression aux écrans.
La matrice—Sur sélec-
tion du mode manuel,
la matrice affiche une
piste représentant 1/4
de mile 400 m. Alors
que vous vous entraî-
nez, les indicateurs
entourant la piste s'illuminent à tour de rôle jusqu'à
ce que la piste entière apparaisse. La piste dispa-
raîtra à ce moment et les indicateurs recommence-
ront à s'afficher un à un.
L'écran Calories/
Inclinaison—Cet
écran affiche le nombre
approximatif de calo-
ries que vous aurez
brûlées. L'écran affiche
également l'inclinaison
[INCLINE] du tapis de course pendant quelques
secondes lors de chaque changement du degré
d'inclinaison du tapis de course.
L'écran Temps—
Cet écran affiche le
temps [TIME] écoulé.
Remarque : lorsqu'un
entraînement intégré
est sélectionné, l'écran
affiche la période res-
tante plutôt que le temps écoulé de l'entraînement.
L'écran Distance—Cet
écran affiche la distance
parcourue en marchant
ou en courant.
L'écran Vitesse/
Fréquence
Cardiaque—Cet écran
indique la vitesse
[SPEED] de la courroie
mobile. L'écran affiche
aussi votre fréquence
cardiaque quand vous utilisez le détecteur car-
diaque de la poignée ou le détecteur cardiaque du
torse (voir l'étape 6 à la page 20).
L'écran central—Cet écran affiche les directives
d'entraînement, l'inclinaison du tapis de course et
la vitesse de la courroie mobile.
Appuyez sur la touche Accueil [HOME] pour
revenir au mode de départ (voir LE MODE
D'INFORMATION à la page 23 pour régler le mode
de départ). Au besoin, appuyez de nouveau sur la
touche Accueil.
Pour réinitialiser les écrans, appuyez sur la touche
Arrêt, retirez la clé, puis réintroduisez la clé.
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