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DESCRIPTION DES PROGRAMMES
QUICK START/DEMARRAGE RAPIDE
Appuyer sur le bouton GO, le Tapis de Course entre en mode manuel. Toutes les valeurs de
dépenses énergétiques se feront en utilisant le poids par défaut.
FONCTIONNEMENT PROGRAMME MANUEL
Le mode manuel vous permet d'ajuster manuellement la vitesse et l'inclinaison à tout moment. Ce
mode propose également un écran de configuration qui vous permet d'indiquer votre poids afin de
calculer plus précisément la dépense calorifique.
Pour accéder à ce programme sur un T1x ou un T3x, effectuer les opérations suivantes. Pour accéder
à ce programme sur un T1xe ou un T3xe, suivre les instructions à l'écran.
1)
Choisir MANUEL en appuyant sur ENTRAINEMENT MANUEL, puis appuyer sur ENTREE.
2) Entrer la durée à l'aide des FLECHES puis appuyer sur ENTREE.
3) Entrer le POIDS DE L'UTILISATEUR (le poids de l'utilisateur permet de calculer le nombre de
calories brulées, donner un poids précis permet d'avoir un calcul précis de la dépense
calorique) à l'aide des FLECHES puis appuyer sur ENTREE.
4) Entrer l'INCLINAISON au démarrage à l'aide des FLECHES puis appuyer sur ENTREE.
5) Entrer la VITESSE au démarrage à l'aide des FLECHES puis appuyer sur ENTREE.
6) Appuyer sur GO pour commencer la séance.
PROGRAMMES DE NIVEAUX
Votre appareil Matrix propose une large gamme de programmes, de tous niveaux permettant de
motiver l'utilisateur. Vous trouverez ci-après des informations sur les programmes et leur
programmation.
PROGRAMME ROLLING HILLS
« Rolling Hills » est un programme qui ajuste automatiquement le niveau d'effort pour simuler la
marche ou la course sur des collines.
Pour accéder à ce programme sur un T1x ou un T3x, effectuer les opérations suivantes. Pour accéder
à ce programme sur un T1xe ou un T3xe, suivre les instructions à l'écran.
1) Choisir ROLLING HILLS en appuyant sur la touche du programme rolling hills puis appuyer
sur ENTREE.
2) Entrer l'intensité désirée à l'aide des FLECHES puis appuyer sur ENTREE.
3) Entrer la durée à l'aide des FLECHES puis appuyer sur ENTREE.
4) Entrer le poids de l'utilisateur (le poids de l'utilisateur permet de calculer le nombre de calories
brulées, donner un poids précis permet d'avoir un calcul précis de la dépense calorique) à
l'aide des FLECHES puis appuyer sur ENTREE.
5) Appuyer sur GO pour démarrer le programme.
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