Table des Matières
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pendant toute la durée de la montée. Commencez à descendre
la piste pour redémarrer le chrono. Vous pouvez afficher ces
données depuis l'écran mis en pause ou lorsque le chrono est
en marche.
1
Commencez à skier ou à pratiquer le snowboard.
2
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
3
Sélectionnez Afficher les descentes.
4
Appuyez sur UP et DOWN pour afficher les données de votre
dernière activité, de votre activité actuelle et de toutes vos
activités.
Ces données incluent le temps, la distance parcourue, la
vitesse maximale et moyenne et la descente totale.
Enregistrement d'une activité de ski de randonnée
nordique
L'activité de ski de randonnée nordique vous permet de basculer
manuellement entre les modes de suivi en montée et en
descente afin que vous puissiez suivre avec précision vos
statistiques.
1
À partir du cadran de la montre, appuyez sur
2
Sélectionnez Ski de randonnée.
3
Sélectionner une option :
• Si vous démarrez votre activité sur une montée,
sélectionnez Montée.
• Si vous démarrez votre activité sur une descente,
sélectionnez Descente.
4
Appuyez sur
pour lancer le chronomètre d'activité.
5
Appuyez sur LAP pour basculer entre les modes de suivi en
montée et en descente.
6
Une fois votre activité terminée, appuyez sur
le compte à rebours.
7
Sélectionnez Enregistrer.
Données de puissance pour le ski de fond
Vous pouvez coupler votre appareil fēnix compatible avec
l'accessoire HRM-Pro
™
afin de recevoir des données en temps
réel sur vos performances en ski de fond.
REMARQUE : l'accessoire HRM-Pro doit être couplé à l'appareil
fēnix via la technologie ANT
La puissance correspond à la force générée pendant que vous
skiez. Elle est mesurée en watts. Les facteurs qui influencent la
puissance sont la vitesse, les changements d'altitude, le vent et
les conditions d'enneigement. Vous pouvez vous aider des
données de puissance pour mesurer et améliorer vos
performances de ski.
REMARQUE : les valeurs de puissance à ski sont généralement
moins élevées que celles à vélo. C'est normal, car les êtres
humains sont moins efficaces à ski qu'à vélo. Il est fréquent que
les valeurs de puissance de glisse soient entre 30 et 40 % plus
basses que celles obtenues à vélo, même si l'intensité des
entraînements est équivalente.
Jumpmaster
AVERTISSEMENT
La fonction Jumpmaster s'adresse uniquement aux
parachutistes confirmés. La fonction Jumpmaster ne doit pas
être utilisée comme altimètre principal pour le parachutisme. Si
vous n'entrez pas les informations de saut appropriées, vous
risquez des blessures graves voire mortelles.
La fonction jumpmaster est conforme aux réglementations
militaires relatives au calcul du point de largage à haute altitude
(HARP). L'appareil détecte automatiquement le moment du saut
pour entamer la navigation vers le point d'impact recherché
(DIP) à l'aide du baromètre et du compas électronique.
6
.
pour arrêter
®
.
Multisport
Les triathlètes, biathlètes et autres compétiteurs multisports
apprécieront les activités multisports, comme le Triathlon ou le
Swimrun. Pendant une activité multisport, vous pouvez passer
d'une activité à une autre tout en continuant à voir votre temps
total. Par exemple, vous pouvez passer du vélo à la course à
pied et afficher le temps total pour la séance de vélo et de
course à pied tout au long de l'activité multisport.
Vous pouvez personnaliser une activité multisport ou utiliser
l'activité triathlon configurée par défaut pour un triathlon
standard.
Entraînement au triathlon
Lorsque vous participez à un triathlon, vous pouvez utiliser
l'activité « Triathlon » pour passer rapidement d'un segment de
sport et de temps à l'autre et enregistrer l'activité.
1
À partir du cadran de la montre, appuyez sur le
2
Sélectionnez Triathlon.
3
Appuyez sur
pour lancer le chronomètre d'activité.
4
Appuyez sur LAP au début et à la fin de chaque transition.
La fonction de transition peut être activée ou désactivée pour
les paramètres d'activité triathlon.
5
Une fois votre activité terminée, appuyez sur
sélectionnez Enregistrer.
Création d'une activité multisport
1
À partir du cadran de la montre, appuyez sur le
2
Sélectionnez Ajouter > Multisport.
3
Sélectionnez un type d'activité multisport ou entrez un nom
personnalisé.
Les noms d'activité en double contiennent un chiffre. Par
exemple, Triathlon(2).
4
Sélectionnez deux activités ou plus.
5
Sélectionner une option :
• Sélectionnez une option pour personnaliser des
paramètres d'activité spécifiques. Vous pouvez, par
exemple, choisir d'inclure ou non les transitions.
• Sélectionnez Terminé pour enregistrer et utiliser l'activité
multisport.
6
Sélectionnez Oui pour ajouter l'activité à la liste de vos
favoris.
Natation
L'appareil est conçu pour la natation en surface. Pratiquer la
plongée sous-marine avec l'appareil risquerait d'endommager le
produit et annulerait la garantie.
Terminologie de la natation
Longueur : un aller dans le bassin.
Intervalle : une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel
intervalle débute après une phase de repos.
Mouvement : un mouvement correspond à un cycle complet du
bras sur lequel vous portez l'appareil.
Swolf : votre score Swolf est la somme du temps et du nombre
de mouvements qu'il vous faut pour effectuer une longueur.
Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent
à un score Swolf de 45. Pour la nage en mer, lac ou rivière
(eau libre), le swolf est calculé sur une distance de
25 mètres. Le score Swolf permet de mesurer l'efficacité de
la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus
vous êtes performant.
Vitesse de nage critique (CSS) : votre vitesse de nage critique
correspond à la vitesse de nage théorique que vous êtes
capable de maintenir en continu sans vous épuiser. Vous
.
, puis
.
AVIS
Activités et applications
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