Table des Matières
Publicité
3.4.2
Profils
Appuyez sur Profile sur l'écran d'accueil.
Sélectionnez ensuite Basic (programmes de base)
ou Advanced (programmes avancés).
Vous avez dans le deux cas le choix entre
6 programmes. Le profil de résistance est indiqué
sous forme de graphique.
3.4.2.1
Profils de base
Sélectionnez Basic Profile.
Vous pouvez maintenant choisir parmi les
6 programmes suivants :
Manual (manuel), Fitness (fitness), Random
(aléatoire), Rolling (colline), Fat Burn (brûlage des
graisses), Ascent (ascension).
Appuyez sur Back pour retourner à l'écran
précédent.
Appuyez sur Next pour entrer votre poids.
Quick
Appuyez
sur
directement l'entraînement.
Vous pouvez maintenant saisir votre poids (entre
30 et 181 kg).
Appuyez sur Back pour retourner à l'écran
précédent.
Next
Appuyez
sur
d'entraînement.
Appuyez
sur
Quick
directement l'entraînement.
Start
pour
démarrer
pour
régler
la
durée
Start
pour
démarrer
25
Publicité
Table des Matières
