Αξιολόγηση Αποτελεσμάτων - Korona Diana Mode D'emploi

10 αξιολόγηση αποτελεσμάτων
Ποσοστό σωματικού λίπους
Οι τιμές σωματικού λίπους απεικονίζονται στην οθόνη. Οι ακόλουθες τιμές σωματικού λίπους
σε %, αποτελούν ενδεικτικές τιμές (για περισσότερες πληροφορίες αποταθείτε παρακαλώ
στο γιατρό σας!). Η κλίμακα για τις τιμές λίπους του σώματος
ένδειξη (στο κάτω άκρο) χρησιμεύει μόνο για την απλή διαδικασία.
Άνδρας %
Ηλικία Πολύ χαμηλή
χαμηλή
≤ 30 4,0- 11,1-
11,0 15,5
> 30 4,0- 15,1-
15,0 19,5
Σε αθλητές διαπιστώνεται συχνά μια χαμηλότερη τιμή. Ανάλογα με το είδος του αθλήματος,
την ένταση της προπόνησης και τη σωματική κατάσταση, μπορούν να επιτευχθούν τιμές, που
βρίσκονται ακόμα πιο κάτω από τις αναφερόμενες ενδεικτικές τιμές. Προσέξτε παρακαλώ
όμως, ότι σε περίπτωση εξαιρετικά χαμηλών τιμών, μπορεί να υφίσταται κίνδυνος για την υγεία
σας.
νερό σώματος
Το ποσοστό νερού στο σώμα σε %, βρίσκεται συνήθως στις ακόλουθες περιοχές:
Άνδρας %
Ηλικία Κακό
10-100 <50
Το σωματικό λίπος περιέχει σχετικά λίγο νερό. Για αυτό μπορεί στα άτομα με ένα υψηλό
ποσοστό σωματικού λίπους, το ποσοστό νερού στο σώμα να βρίσκεται κάτω από τις ενδεικτικές
τιμές. Στους αθλητές αντοχής αντίθετα, μπορεί να υπάρξει υπέρβαση των ενδεικτικών τιμών
λόγω του χαμηλού ποσοστού λίπους και του υψηλού ποσοστού μυϊκής μάζας.
Ο υπολογισμός νερού στο σώμα με αυτή τη ζυγαριά δεν είναι κατάλληλος, για την εξαγωγή
ιατρικών συμπερασμάτων για π.χ. εναποθέσεις νερού λόγω ηλικίας. Ρωτήστε ενδεχομένως το
γιατρό σας. Βασικά ισχύει, να επιδιώκεται ένα υψηλό ποσοστό νερού στο σώμα.
μεσαία υψηλή πολύ
υψηλή
15,6- 20,1- 24,6-
20,0 24,5 60,0
19,6- 24,1- 28,6-
24,0 28,5 60,0
Καλό Πολύ
καλό
50-65 >65
που εμφανίζεται επίσης στην
Γυναίκα %
Ηλικία Πολύ χαμηλή
χαμηλή
≤ 30 4,0- 16,1-
16,0 20,5
> 30 4,0- 20,1-
20,0 25,0
Γυναίκα %
Ηλικία Κακό
10-100 <45
μεσαία υψηλή πολύ
υψηλή
20,6- 25,1- 30,6-
25,0 30,5 60,0
25,1- 30,1- 35,1-
30,0 35,0 60,0
Καλό Πολύ
καλό
45-60 >60
71