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Alter
Untergewicht gesunder Bereich Übergewicht
20 – 40 Jahre
41 – 60 Jahre
unter 11%
61 – 79 Jahre
unter 13%
Körperwasser
Frauen
Männer
Kinder
Hinweise:
Bei Personen mit hohem Körperfettanteil liegt der Körperwasseranteil sehr häufig unter
den WHO-Richtwerten. Bei Sportlern mit wenig Körperfett und viel Muskelmasse ist oft
eine Überschreitung der Richtwerte festzustellen. Beim Säugling macht Wasser 75% des
Körpergewichts aus. Der Anteil sinkt dann bis zum Ende der Wachstumsperiode auf 65%
und beträgt im Greisenalter nur mehr 55% (Quelle: Schmidt, Thews, Physiologie des Men-
schen, 25. Auflage, Springer-Verlag in Berlin und Heidelberg, 1993).
Mit den gemessenen Werten erhalten Sie lediglich Hinweise auf mögliche Unregelmäßig-
keiten im Wasser- und Fetthaushalt Ihres Körpers. Die Genauigkeit der Messung hängt
von verschiedenen Einflussfaktoren ab. Sollten Sie Abweichungen von den Normwerten
feststellen, lassen Sie bitte eine differentialdiagnostische Untersuchung bei Ihrem Arzt vor-
nehmen.
Auswertung des Body-Mass-Indexes für Erwachsene:
Vergleichen Sie den ermittelten Wert mit den unten angegebenen Kategorien, die den von
der WHO, 2000 verwendeten entsprechen.
• BMI unter 18,5:
Achtung, der Patient wiegt zu wenig. Es könnte eine Tendenz zur Magersucht vorlie-
gen. Eine Gewichtszunahme ist empfehlenswert, um Wohlbefinden und Leistungs-
fähigkeit zu verbessern. Im Zweifelsfalle sollte ein Facharzt konsultiert werden.
• BMI zwischen 18,5 und 24,9:
Der Patient ist normalgewichtig. Er darf bleiben, wie er ist.
• BMI zwischen 25 und 30 (Präadipositas):
Der Patient hat leichtes bis mittleres Übergewicht. Er sollte sein Gewicht reduzieren,
wenn bereits eine Krankheit vorliegt (z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Gicht, Fettstoff-
wechselstörungen).
• BMI über 30:
Eine Gewichtsabnahme ist dringend erforderlich. Stoffwechsel, Kreislauf und Knochen
werden belastet. Empfohlen ist eine konsequente Diät, viel Bewegung und Verhaltens-
training. Im Zweifelsfalle sollte ein Facharzt konsultiert werden.
8
unter 8%
50 – 55%
60 – 65%
65 – 75%
Männer
8 – 19%
11 – 22%
13 – 25%
Adipositas
19 – 25%
über 25%
22 – 27%
über 27%
25 – 30%
über 30%
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