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Speise
Lachssteak
Gemüse, frisch
Speise
Brokkoli
Rosenkohl
Möhren
Blumenkohl
Zucchini
Aubergine
Leis-
Gewicht
tungsein-
(g)
stellung
450
Hoch
Ge-
Leis-
wicht
tungsein-
(g)
stellung
250
Hoch
500
250
Hoch
250
Hoch
250
Hoch
500
250
Hoch
250
Hoch
Dauer
Standzeit
(Min.)
(Min)
6 – 10
5 – 10
Dauer
Standzeit
(Min.)
(Min)
4 – 6
2 – 3
7 – 9
5 – 6
2 – 3
4 – 6
2 – 3
4 – 6
2 – 3
7 – 9
4 – 6
2 – 3
4 – 6
2 – 3
Bemerkungen
Abgedeckt ga-
ren. Das Le-
bensmittel wäh-
rend des Gar-
vorgangs mehr-
mals wenden.
Bemerkungen
Abgedeckt ga-
ren. Beim Garen
und nach dem
Garen einmal
umrühren.
60 – 75 ml Was-
ser zugeben.
Abgedeckt ga-
ren. Beim Garen
und nach dem
Garen einmal
umrühren.
Abgedeckt ga-
ren. Beim Garen
und nach dem
Garen einmal
umrühren.
Abgedeckt ga-
ren. Beim Garen
und nach dem
Garen einmal
umrühren.
30 ml Wasser
oder 2 Esslöffel
Butter zugeben.
Abgedeckt ga-
ren. Beim Garen
und nach dem
Garen einmal
umrühren.
Abgedeckt ga-
ren. Beim Garen
und nach dem
Garen einmal
umrühren.
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