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BOUTONS DES PROGRAMMES PRÉDÉFINIS
1.
Appuyez sur le bouton du programme souhaité, puis appuyez
sur la touché Enter.
2.
La fenêtre de messages vous demande de saisir votre Âge.
Vous pouvez ajuster la valeur en utilisant les touches Incline
(inclinaison) ou Level (niveau) Up (haut) et Down (bas), puis en
appuyant sur la touche Enter pour accepter la nouvelle valeur
et passer à l'écran suivant.
3.
Il vous est maintenant demandé de saisir votre poids. Vous
pouvez modifier la valeur en utilisant les touches Inclinaison ou Niveau haut et bas,
puis appuyer sur la touche Enter pour continuer.
4.
Ensuite, la Durée. Vous pouvez ajuster la durée puis appuyer sur la touché Enter
pour continuer.
5.
Il vous est maintenant demandé de modifier le Niveau max. C'est le niveau crête
d'effort que vous éprouverez pendant le programme (la case ou le segment de couleur
le plus élevé du profil du programme). Ajustez le niveau puis appuyez sur Enter.
6.
Vous pouvez présentement choisir d'arrêter le profil d'inclinaison pour ce programme.
Si vous choisissez d'arrêter l'inclinaison, vous pourrez toujours contrôler l'inclinaison
manuellement pendant votre exercice mais les changements automatiques
d'inclinaison seront arrêtés. Appuyez sur la touche Enter lorsque vous avez fini les
sélections.
7.
Vous avez alors fini d'éditer les réglages et pouvez commencer votre exercice en
appuyant sur la touché Start (démarrage). Vous pouvez aussi retourner en arrière et
modifier vos réglages en appuyant sur la touche Stop pour revenir en arrière d'un
niveau, ou d'un écran.
8.
Si vous souhaitez augmenter ou diminuer la résistance ou l'inclinaison à tout moment
pendant le programme, appuyez sur les touches Inclinaison ou Niveau haut ou bas.
9.
Pendant le programme vous pouvez faire défiler les données dans la fenêtre de
messages en appuyant sur la touche Display (affichage).
10. Lorsque le programme prend fin, la fenêtre de messages indique un résumé de votre
exercice. Le résumé est affiché pendant une courte période, puis la console retourne à
l'affichage de début.
Dyaco Canada Inc. 2013
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