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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Insérez la clé dans la console.
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Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 11.
Sélectionnez le mode manuel.
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Quand la clé est insé-
rée dans la console, le
mode manuel est sélec-
tionné et l'indicateur
Contrôle Manuel [MA-
NUEL CONTROL] s'al-
lume. Si un programme pré-enregistré est sélec-
tionné, appuyez sur la touche Programme [PRO-
GRAM] jusqu'à ce que l'indicateur Contrôle
Manuel s'allume.
Allumez la courroie mobile.
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Pour mettre la courroie mobile en marche, ap-
puyez sur la touche Marche [START], la touche
Vitesse + [SPEED +] ou une des huit touches nu-
mérotées [QUICK SPEED].
Quand vous appuyez sur la touche Marche ou la
touche Vitesse +, la courroie mobile commence à
tourner à 2 km/h. Alors que vous vous exercez,
changez la vitesse de
la courroie désirée en
appuyant les touches
Vitesse + et –. Chaque
fois que l'une des
touches est pressé, la
programmation de vi-
tesse changera de 0.1 km/h; si une touche est
pressée pendant un certain temps, la programma-
tion de la vitesse augmentera de 0.5 km/h.
Remarque : après avoir appuyé sur les touches,
la courroie mobile peut prendre quelques se-
condes avant d'atteindre la vitesse sélectionnée.
Si l'une des huit touches numériques de vitesse
est appuyée, la vitesse de la courroie mobile aug-
mente progressivement jusqu'à atteindre le ré-
glage de vitesse sélectionné.
Pour arrêter la courroie, appuyez la touche Arrêt
[STOP]. Le temps se met à clignoter sur l'écran
Inclinaison/Temps. Pour remettre la courroie mo-
bile en marche, appuyez sur la touche Marche, la
touche Vitesse + ou une des huit touches numéro-
tées.
Changez l'inclinaison du tapis de course désiré.
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Pour changer l'inclinai-
son du tapis de course,
appuyez sur la touche
d'augmentation ou de di-
minution de l'Inclinaison
[INCLINE]. À chaque
pression de touche, l'inclinaison change de 0,5%.
Remarque : quand vous appuyez sur les touches,
le tapis de course peut prendre quelques se-
condes pour atteindre l'inclinaison sélectionnée.
Suivez vos progrès sur la matrice et des
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l'écrans.
La matrice—Lorsque le
Matrice
mode manuel est sélec-
tionné, la matrice indique
une piste de 400 mètres.
Alors que vous marchez
ou courrez, les indica-
teurs autour de la piste
s'allument les uns après
les autres jusqu'à ce que
toute la piste soit allumée. La piste disparaît alors
et les indicateurs recommencent à s'allumer les
uns après les autres
L'écran Calories/
Rythme Cardiaque—
Cet affichage montre le
nombre approximatif de
calories [CALS.] que
vous avez brûlées.
L'écran montrera également votre rythme cardiaque
[PULSE] quand vous utilisez le moniteur cardiaque
de la poignée (voir étape 6 à la page 13).
L'écran Inclinaison/
Temps—Quand le
mode manuel est sélec-
tionné, cet écran affiche
le niveau d'inclinaison
[INCLINE] du tapis de
course et le temps écoulé [TIME]. Quand un pro-
gramme pré-enregistré est sélectionné, cet écran
affiche le niveau d'inclinaison du tapis de course
et le temps restant avant la fin du programme.
L'écran Distance/
Cadence—Cet écran af-
fiche la distance [DIS-
TANCE] que vous avez
parcourue en marchant
ou en courrant sur la
courroie mobile ainsi que votre cadence [PACE]
(en minutes par kilomètres).
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8. Orientez le Logement du Loquet (29) pour que le grand
trou soit situé sur le côté indiqué. Fixez le Logement du
Loquet au Montant (69) gauche à l'aide de deux Vis de
3/4" (2).
Retirez le bouton de la goupille. Assurez-vous que le
col et le ressort sont sur la goupille, comme illustré.
Insérez la goupille dans le Logement du Loquet (29) et
replacez le bouton sur la goupille en serrant.
9. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant d'utiliser le tapis de course. Remarque : du ma-
tériel additionnel peut être inclus. Gardez la clé hexagonale incluse dans un endroit sûr. La clé hexagonale est
utilisée pour régler la courroie mobile (voir page 17). Pour protéger votre sol ou moquette, placez un revête-
ment sous le tapis de course.
8
69
29
Bouton
Grand
2
Trou
Ressort
Col
Goupille
9
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