Lumie Desklamp Notice D'utilisation page 37

D2i1109:1106 19/10/11 17:43 Page 37
Svensk
1 Inledning
Desklamp ger dig det starka ljus som din kropp behöver under de
mörka vintermånaderna. Den kan hjälpa dig att stärka energinivån,
1
förbättra ditt humör och få dig att känna dig mer alert . Ljusterapi är
säkert och har bevisats kunna lindra vintertrötthet och SAD
2
(årstidsbunden depression - Seasonal Affective Disorder) .
Vår dygnsrytm påverkas kraftigt av ljus och de korta våglängderna
kring den blå delen av spektrumet är särskilt viktiga. Eftersom de
vita LED-lamporna som används i Desklamp avger extra blått ljus så
erbjuder de ett effektivt alternativ till de vita fluorescerande rör som
används i större ljusboxar.
Läs instruktionerna noggrant för att få ut det mesta av din
Desklamp.
1 J Affect Disord. 2000 Jan-Mar;57(1-3):55-61.
2 Am J Psychiatry. 2005 Apr;162(4):656-62.
www.lumie.com | 37