Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
conseils suivants avant d'utiliser le banc d'exercice.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'uti-
lisateur et tous les avertissements sur le
banc d'exercice avant d'utiliser le banc
d'exercice.
2. Utilisez le banc d'exercice selon les usages
décrits.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs du banc
d'exercice sont correctement informés de
toutes les précautions contenues dans ce
manuel.
4. Le banc d'exercice est conçu pour être utili-
sé chez vous. Le banc d'exercice ne doit pas
être utilisé dans une institution commerciale
ou pour la location.
5. Gardez le banc d'exercices à l'intérieur, éloi-
gné de l'humidité et de la poussière. Installez
le banc d'exercices sur une surface plane et
placez un tapis en dessous pour protéger
votre sol ou votre moquette. Assurez-vous
qu'il y a assez de place autour du banc
d'exercices pour monter, descendre et utili-
ser le banc d'exercices.
6. Vérifiez et serrez toutes les pièces chaque
fois que vous utilisez le banc de poids.
Remplacez immédiatement les pièces usées.
AVERTISSEMENT :
d'exercice. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes ayant déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser cet appa-
reil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultants de
l'utilisation de cet appareil.
afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les
7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du banc
d'exercice à tout moment.
8. Le banc d'exercice est conçu pour porter un
utilisateur dont le poids ne dépasse pas 300
livres (136 kg).
9. N'approchez pas vos mains et vos pieds des
pièces mobiles.
10. Portez des vêtements appropriés pendant
vos exercices ; ne portez pas de vêtements
amples pouvant s'agripper au banc d'exer-
cices. Attachez toujours vos cheveux s'ils
sont longs pour les empêcher de s'accro-
cher. Portez toujours des chaussures de
sport pour protéger vos pieds.
11. Assurez-vous toujours que le pivot du dos-
sier est complètement inséré avant d'utiliser
le dossier.
12. N'utilisez le banc d'exercices qu'avec la
résistance intégrée. Le banc d'exercice n'est
pas conçu pour une utilisation avec des
poids.
13. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez de la douleur ou des étourdisse-
ments. Faites plutôt des exercices de retour
à la normale.
consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme
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