Table des Matières
Publicité
Liens rapides
Nº. du Modèle PFEVEL98014.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
(sous le cadre)
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à
20h ; le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
www.iconeurope.com
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour ICON Pro-Form 605 ZLE
Sommaire des Matières pour ICON Pro-Form 605 ZLE
- Page 1 Nº. du Modèle PFEVEL98014.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
-
Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi l'elliptique révolutionnaire nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous PROFORM 605 ZLE. L'elliptique 605 ZLE offre une assister, notez le numéro du modèle et le numéro de ® vaste sélection de caractéristiques conçues pour série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l'illustration des petites pièces, voir la page personnes. • Disposez toutes les pièces dans un espace • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne requiert les outils suivants : jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir un tournevis à... - Page 7 3. Avec l'aide d'une autre personne, placez une part de matériel d'emballage (non illustré) sous la partie avant du Cadre (1). Demandez à l'autre personne de tenir le Cadre pour empêcher qu'il balance pendant que vous effectuez cette étape. Attachez le Stabilisateur Avant (3) au Cadre (1) à...
- Page 8 5. Reportez-vous au schéma encadré. Reliez le Fil Supérieur (116) au Fil Inférieur (115). Enfoncez les connecteurs vers le bas dans le Montant Droit (30). Enfoncez ensuite le Boîtier du Montant (23) sur le Boîtier du Capot (30). 6. Localisez la Jambe PSC Droite (26) et le Bras de la Pédale Droite (37), puis orientiez-les tel qu'illustré.
- Page 9 7. Appliquez une partie de la graisse incluse sur un Axe du Bras (93). Insérez l'Axe du Bras (93) dans le Bras de la Pédale Droite (37), à travers une Bague d'Es- pacement du Bras (120) et dans le Bras du Rouleau Droit (39).
- Page 10 9. Insérez le Bras PSC Droit (25) dans la Jambe PSC Droite (26). Attachez le Bras PSC Droit (25) à l’aide de deux Boulons M8 x 38mm (108) et deux Écrous de Verrouillage M8 (110). Veillez à ce que les Écrous de Verrouillage se situent dans les orifices hexagonaux.
- Page 11 12. Pendant qu'une autre personne tient la Console (8) près du Montant (4), reliez les fils de la Console au Fil Supérieur (116), au Fil du Éviter de coincer Détecteur Cardiaque (117) et au Fil Prolongateur les fils (123). Enfoncez l'excédent des fils dans le Montant (4). Conseil : évitez de coincer les fils.
-
Page 12: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION COMMENT DÉPLACER L'ELLIPTIQUE IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des Étant donné le poids et la taille de l'elliptique, températures froides, prévoyez une période son déplacement exige la participation de deux de réchauffement de l'appareil à... -
Page 13: Comment Changer L'inclinaison De La Rampe
COMMENT CHANGER L'INCLINAISON DE LA COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L'ELLIPTIQUE RAMPE Pour monter sur l'elliptique, tenez les guidons ou les Pour varier le mouvement des pédales, vous pou- bras pour la partie supérieure de corps (PSC) et posez vez changer l'inclinaison de la rampe. Pour élever la un pied sur la pédale située le plus bas. -
Page 14: Caractéristiques De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE La console comporte également une gamme d'entraî- nements prédéfinis. Chaque entraînement prédéfini Cette console perfectionnée offre une gamme de adapte automatiquement la résistance des pédales en fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus vous guidant au long d’un entraînement efficace. -
Page 15: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Suivez votre progression à l’écran. 1. Activez la console. L'écran gauche : cet écran peut afficher Pressez n’importe quelle touche ou commencez à le temps écoulé et le pédaler pour activer la console. nombre approximatif des calories que vous aurez L'écran se met en fonction au moment où... - Page 16 5. Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin. rythme cardiaque. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque à pendant au moins 15 secondes. l'aide du détecteur du rythme cardiaque de la poi- gnée ou du détecteur du rythme cardiaque du torse Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, veillez à...
-
Page 17: Comment Effectuer Un Entraînement Prédéfini
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT Le degré de résistance du segment suivant appa- PRÉDÉFINI raîtra à l’écran central pendant quelques secondes pour vous prévenir. La résistance offerte par les 1. Activez la console. pédales changera à ce moment. Pressez n’importe quelle touche ou commencez à La vitesse cible du segment suivant apparaîtra à... -
Page 18: Le Mode Des Réglages
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO La console offre trois options de rétroéclairage. L’option ON maintient le rétroéclairage pendant que la console Pour vous exercer en écoutant de la musique ou est activée. L’option AUTO maintient le rétroéclairage des livres sonores par l’entremise de la chaîne audio seulement pendant que vous pédalez. -
Page 19: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES ENTRETIEN Reportez-vous au schéma ci-dessous. Retirez la Vis à Épaulement M8 x 14mm (89), le Boîtier du Bras du Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces Rouleau (58) et la Rondelle M8 (non illustrée) du Bras de l'elliptique. Remplacez immédiatement toute pièce du Rouleau Gauche (40). -
Page 20: Comment Régler La Courroie De Traction
Reportez-vous à l'étape d'assemblage 10 à la page Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (60). Tournez la Poulie (52) jusqu’à aligner un Aimant (86) sur le 10. Retirez les Boîtiers PSC A et B (31, 32) du Bras Capteur Magnétique. PSC Droit (25). Reportez-vous à... -
Page 21: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 22: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 23: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFEVEL98014.0 R0114A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Pédale Droite Stabilisateur Arrière Pédale Gauche Stabilisateur Avant Embout du Bras Montant Rouleau Plateau d'Accessoires Embout de la Jambe Boîtier du Plateau Bras du Pédalier Garniture du Plateau Grande Bague d'Espacement du Console... - Page 24 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis M4 x 38mm Fil/Prise d'Alimentation Vis M4 x 25mm Courroie de Traction Axe du Levier Bloc d'Alimentation Vis M4 x 16mm Fil Inférieur Vis M4 x 12mm Fil Supérieur Vis Mise à la Terre Fil du Détecteur Cardiaque Vis M4 x 10mm Dos de la Prise du Détecteur...
-
Page 25: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFEVEL98014.0 R0114A... -
Page 26: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFEVEL98014.0 R0114A... -
Page 27: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PFEVEL98014.0 R0114A... -
Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
Si vous avez besoin de plus d’informations concernant les méthodes correctes et sûres d’élimination des déchets électroniques, contactez les services d’enlèvement des déchets de votre commune ou l’établissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 355520 R0114A Imprimé en Chine © 2014 ICON IP, Inc.