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Wiegen
1.
Schlagen Sie mit dem
Fuß kurz, kräftig und gut
hörbar auf die Waage, um
den Erschütterungssensor
zu aktivieren.
9
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Körperfettanteil
Die Körperfettwerte werden im Display dargestellt. Nachfolgende Körperfettwerte in % geben
Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt!)
Mann
Alter
wenig
normal
10-14
<11
11-16
15-19
<12
12-17
20-29
<13
13-18
30-39
<14
14-19
40-49
<15
15-20
50-59
<16
16-21
60-69
<17
17-22
70-100
<18
18-23
Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainings-
intensität und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der
angegebenen Richtwerte liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten
Gesundheitsgefahren bestehen können.
Körperwasseranteil
Der Anteil des Körperwassers in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann
Alter
schlecht
10-100
<50
Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb kann bei Personen mit einem hohen
Körperfettanteil der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern
hingegen können die Richtwerte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil über-
schritten werden.
2.
0,0 kg erscheint, Waage
zur Messung betreten,
ruhig stehen.
viel
sehr viel
16,1-21
>21,1
17,1-22
>22,1
18,1-23
>23,1
19,1-24
>24,1
20,1-25
>25,1
21,1-26
>26,1
22,1-27
>27,1
23,1-28
>28,1
gut
sehr gut
50-65
>65
3.
Nach kurzer Zeit wird Ihr
Gewicht angezeigt.
Frau
Alter
wenig
normal
10-14
<16
16-21
15-19
<17
17-22
20-29
<18
18-23
30-39
<19
19-24
40-49
<20
20-25
50-59
<21
21-26
60-69
<22
22-27
70-100
<23
23-28
Frau
Alter
schlecht
10-100
<45
viel
sehr viel
21,1-26
>26,1
22,1-27
>27,1
23,1-28
>28,1
24,1-29
>29,1
25,1-30
>30,1
26,1-31
>31,1
27,1-32
>32,1
28,1-33
>33,1
gut
sehr gut
45-60
>60
7
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