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Commencez par bien mouiller, avec de l'eau ou votre
salive, les électrodes de la ceinture de l'émetteur qui
seront en contact avec la peau de votre poitrine.
Si vous utilisez un T-shirt fin, mouillez également les
endroits du T-shirt en contact avec les électrodes.
Placez la ceinture sous les muscles pectoraux de façon
à ce que les électrodes de l'émetteur restent constam-
ment en contact avec votre peau tout au long de l'exer-
cice. Ne serrez cependant pas trop la ceinture: vous devez
pouvoir respirer normalement.
ATTENTION! Si les électrodes ne sont pas suffisamment
mouillées, l'écran n'affichera pas votre pouls. Donc si les
électrodes se sont asséchées en contact avec votre peau,
il vous faudra les mouiller à nouveau.
Prenez soin également de réchauffer les électrodes à la
température de votre corps afin d'obtenir un résultat fiable.
Pour que l'émetteur puisse transmettre votre fréquence
cardiaque à l'unité des compteurs, il ne faut pas qu'il soit à
plus d'un mètre de distance. La valeur du pouls est affichée
sur l'écran lorsqu'un voyant lumineux apparaît près de
PULSE sur l'unité des compteurs et clignote au rythme des
battements du coeur.
ATTENTION! Si plusieurs récepteurs sont utilisés en
même temps, il faut qu'ils soient espacés d'au moins 1,5
m. Inversement, si il n'y a qu'un récepteur pour plusieurs
émetteurs, seule une personne portant un émetteur peut se
trouver à l'intérieur du rayon d'émission.
L'émetteur arrête de fonctionner dès que vous le retirez.
Pour garantir un bon fonctionnement , il est recommandé de
bien sécher l'émetteur après usage.
3. REGLAGES
Surveillez la course du tapis pendant l'entraînement et
effectuez immédiatement les opérations de réglage décrites
ci-dessous si nécessaire.
3.1. REGLAGE DE
L'ALIGNEMENT DU TAPIS
En marche, le tapis doit tourner bien en ligne. En général, si
l'appareil a été placé sur une surface bien plane et si le tapis
est tendu comme il faut, il n'y aura pas à régler l'alignement
du tapis. A l'usage cependant, du fait par exemple que le
mouvement de course de l'utilisateur peut être irrégulier, il
peut arriver que le tapis se mette à dévier sur le côté.
Procédez alors comme suit:
1.
Mettez votre appareil sur secteur en appuyant sur
l'interrupteur se trouvant sur le bord avant et
réglez la vitesse à env. 5 km/h (3 mph).
2.
Si le tapis dévie vers la gauche, tourner la vis
gauche se trouvant à l'arrière du tapis d'un
huitième de tour dans le sens horloge et la vis
droite d'un huitième de tour dans le sens inverse
F
3.
Si par contre le tapis dévie vers la droite, tourner
la vis droite se trouvant à l'arrière du tapis d'un
huitième de tour dans le sens horloge et la vis
gauche d'un huitième de tour dans le sens
inverse.
ATTENTION! Tourner les vis d'un huitième de
tour influe déjà grandement sur la course du tapis
et il est donc conseillé de tourner les vis peu à la
fois.
4.
Vérifiez que le tapis tourne maintenant bien en
ligne. Dans le cas contraire, poursuivez comme
indiqué précédemment.
Ce réglage est important car si on laisse le tapis dévier sur
un côté, il risque d'apparaître des anomalies de fonction-
nement. La garantie ne couvre pas ces anomalies
éventuelles.
3.2. REGLAGE DE
LA TENSION DU TAPIS
Si en utilisation normale le tapis commence à patiner, il
faudra régler sa tension.
ATTENTION! Laissez tout de même toujours le plus de jeu
possible.
Le réglage de la tension du tapis s'effectue à l'aide des
mêmes vis que ceux de l'alignement.
1.
Mettez votre appareil sur secteur en appuyant sur
l'interrupteur se trouvant sur le bord avant et
réglez la vitesse à env. 5 km/h (3 mph).
2.
Tourner les deux vis d'un huitième de tour dans le
sens horloge.
3.
Ralentissez la marche du tapis en faisant comme
si vous descendiez le long d'une pente raide.
REMARQUEZ que si vous ralentissez trop
fortement, il est normal que le tapis se mette à
patiner.
4.
Si le tapis continue à patiner, répétez les points 2
et 3.
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