Manuels Connexes pour Maxx-world SK-203
Sommaire des Matières pour Maxx-world SK-203
- Page 1 Gebrauchsanleitung ab Seite 3 Instruction manual starting on page 10 Mode d'emploi à partir de la page 18 Handleiding vanaf pagina 26 Z 07404_V0...
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Page 3: Table Des Matières
Inhalt Bedeutung der Symbole in dieser Anleitung _________________________3 Bestimmungsgemäßer Gebrauch _________________________________4 Sicherheitshinweise ____________________________________________4 Verletzungsgefahren _______________________________________________ 4 Für Ihre Gesundheit ________________________________________________ 4 Hinweise zum Gebrauch ____________________________________________ 5 Artikelübersicht _______________________________________________5 Vor dem ersten Gebrauch _______________________________________5 Benutzung ___________________________________________________6 Anwendungsbeispiele __________________________________________6 Reinigung und Aufbewahrung ____________________________________9 Technische Daten _____________________________________________9 Entsorgung __________________________________________________9 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,... -
Page 4: Bestimmungsgemäßer Gebrauch
Bestimmungsgemäßer Gebrauch ❐ Der Artikel ist zur gezielten Stimulation und Massage von verschiedenen Muskelpar- tien bestimmt. Er ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet. Er ist kein Ersatz für eine medizinisch notwendige Behandlung ❐ Der Artikel ist für den Privatgebrauch, nicht für eine gewerbliche Nutzung bestimmt. Nutzen Sie den Artikel nur wie in der Anleitung beschrieben. -
Page 5: Hinweise Zum Gebrauch
Hinweise zum Gebrauch ❐ Halten Sie ausreichend Abstand zu Wärmequellen wie z. B. Herdplatten oder Öfen, um Schäden zu vermeiden. ❐ Halten Sie den Artikel von scharfen Gegenständen fern. ❐ Sollte der Artikel defekt sein, versuchen Sie nicht, den Artikel eigenständig zu reparieren oder Teile zu ersetzen. -
Page 6: Benutzung
Benutzung ACHTUNG! ❐ Falls Sie bezüglich Ihrer Gesundheit Bedenken haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie den Artikel benutzen. ❐ Vor dem Schlafengehen sollte der Artikel nicht benutzt werden. Die Massage hat eine stimulierende Wirkung, was zu Einschlafproblemen führen kann. ❐... - Page 7 Oberschenkelmuskulatur 1. Setzen Sie sich auf den Boden, mit der Mas- sagerolle quer unter den Oberschenkeln, oberhalb des Knies. 2. Stützen Sie sich mit den Händen hinter Ihrem Rücken ab. Sie sollten schulterbreit ausein- ander liegen. 3. Rollen Sie langsam den Oberschenkelmus- kel entlang vom Kniegelenk bis knapp unter das Steißbein und wieder zurück..
- Page 8 Gesäßmuskel 1. Legen Sie die Massagerolle quer auf den Bo- den und setzen Sie sich darauf. 2. Winkeln Sie die Beine an und legen Sie die Hände auf den Boden hinter sich. 3. Heben Sie das linke Bein und setzen Sie den linken Knöchel auf das rechte Knie.
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Page 9: Reinigung Und Aufbewahrung
Bewahren Sie den Artikel in der zugehörigen Verpackung an einem vor Sonne ge- schützten, trockenen und für Kinder und Tiere unzugänglichen Ort auf. Technische Daten Artikelnummer: Z 07404 Modellnummer: SK-203 Max. Belastbarkeit: 150 kg Entsorgung Das Verpackungsmaterial ist wiederverwertbar. Entsorgen Sie die Ver packung umweltgerecht und führen Sie sie der Wertstoffsammlung zu. - Page 10 Content Meaning of the symbols in this instruction manual ___________________10 Proper use __________________________________________________ 11 Safety notes _________________________________________________ 11 Risks of injury _____________________________________________________11 For your health ____________________________________________________11 Notes on use _____________________________________________________11 Product overview _____________________________________________12 Before fi rst use ______________________________________________12 Use _______________________________________________________12 Examples of use _____________________________________________13 Cleaning and storage _________________________________________15 Technical data _______________________________________________16...
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Page 11: Proper Use
Proper use ❐ The product is intended for the specifi c stimulation and massage of different muscle groups. It is not suitable for therapeutic purposes. It is not a substitute for required medical care. ❐ The product is designed for private use and is not intended for commercial use. Only use the product as instructed. -
Page 12: Product Overview
❐ Keep the product away from sharp objects. ❐ If the product is defective, do not attempt to repair it or replace parts yourself. In the event of damage, contact a professional or customer service. ❐ Do not subject the product to extreme temperatures, severe changes in temperature or direct sunlight. -
Page 13: Examples Of Use
❐ Never stand on the product. ❐ Make sure that there is suffi cient space around the product so that you don’t bump against walls, furniture etc. when using it. • Do not use the product on a full stomach. Do not eat approximately one hour before and after using the product. - Page 14 Calve muscles 1. Sit on the fl oor with the massage roller cross- wise under your heels. 2. Use both hands to support yourself behind your back. They should be shoulder-width apart. 3. Slowly roll along your calve muscles from the ankles up to just above the knee and back.
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Page 15: Cleaning And Storage
Iliotibial band (IT band) 1. Lay down with your left side on the fl oor and the massage roller crosswise under your hips. 2. Stretch your left leg and bend your right leg. The right foot is positioned on the fl oor in front of your left knee. -
Page 16: Technical Data
Technical data Product number: Z 07404 Model number: SK-203 Max. carrying capacity: 150 kg Disposal The packaging material is recyclable. Dispose of the packaging in an environmentally-friendly manner and make it available to the collection service for recyclable materials. Customer service/importer: DS Produkte GmbH, Am Heisterbusch 1, 19258 Gallin, Germany Tel.: +49 38851 314650 *) - Page 18 Contenu Signifi cation des symboles contenus dans ce mode d’emploi ___________18 Utilisation adéquate ___________________________________________19 Consignes de sécurité _________________________________________19 Risques de blessure _______________________________________________ 19 Pour votre santé _________________________________________________ 19 Conseils d'utilisation _______________________________________________ 20 Vue générale de l'article _______________________________________20 Avant la première utilisation ____________________________________20 Utilisation ___________________________________________________21 Exemples d'utilisation _________________________________________21 Nettoyage et rangement _______________________________________24...
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Page 19: Utilisation Adéquate
Utilisation adéquate ❐ L'article est destiné à la stimulation ciblée et au massage de différentes parties des muscles. Il ne convient pas à des buts thérapeutiques. Il ne remplace aucunement un traitement médical nécessaire. ❐ L'article est destiné à un usage privé, pas à un usage commercial. Veuillez n’utiliser l’article que comme décrit dans le mode d’emploi. -
Page 20: Conseils D'utilisation
Conseils d'utilisation ❐ Gardez suffi samment de distance par rapport aux sources de chaleurs, comme p. ex. des plaques de cuisson ou des fours afi n d'éviter tout dommage. ❐ Éloignez l'article de tout objet coupant. ❐ Si l'article devait être défectueux, ne tentez pas de réparer l'article ou de remplacer des pièces par vos propres soins. -
Page 21: Utilisation
Utilisation ATTENTION ! ❐ Si vous avez des doutes concernant votre santé, veuillez consulter votre médecin avant d'utiliser l'article. ❐ Vous ne devez pas utiliser l'article avant d'aller vous coucher. Le massage a une fonction stimulante, ce qui peut provoquer des perturbations du sommeil. ❐... - Page 22 Musculature des cuisses 1. Asseyez-vous sur le sol avec le rouleau de massage perpendiculairement sous les cuisses, au-dessus du genou. 2. Mettez-vous en appui sur les deux mains dans le dos. Les bras doivent être à largeur d'épaules. 3. Roulez lentement le muscle de la cuisse de l'articulation du genou jusque sous le coccyx et retour.
- Page 23 Muscles fessiers 1. Placez le rouleau de massage perpendiculai- rement sur le sol et asseyez-vous dessus. 2. Pliez les jambes et posez les mains au sol derrière vous. 3. Soulevez la jambe gauche et placez la che- ville gauche sur le genou droit. Maintenez votre dos droit.
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Page 24: Nettoyage Et Rangement
Données techniques Numéro de référence : Z 07404 Numéro de modèle : SK-203 Charge admissible maxi : 150 kg Élimination Le matériel d’emballage peut être réutilisé. Éliminez l'emballage en respectant l'environnement et apportez-le au service de recyclage. - Page 26 Inhoud Betekenis van de symbolen in deze handleiding _____________________26 Reglementair gebruik _________________________________________27 Veiligheidsinstructies __________________________________________27 Verwondingsgevaren ______________________________________________ 27 Voor uw gezondheid ______________________________________________ 27 Tips voor het gebruik ______________________________________________ 28 Artikeloverzicht ______________________________________________28 Voor het eerste gebruik ________________________________________28 Gebruik ____________________________________________________29 Toepassingsvoorbeelden _______________________________________29 Reiniging en bewaring _________________________________________32 Technische gegevens _________________________________________32 Verwijdering _________________________________________________32 Geachte klant,...
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Page 27: Reglementair Gebruik
Reglementair gebruik ❐ Het artikel is bestemd voor de doelgerichte stimulatie en massage van verschillende spieren. Het is niet geschikt voor therapeutische doeleinden. Het is geen vervanging voor een medisch noodzakelijke behandeling. ❐ Het artikel werd ontworpen voor privégebruik, niet voor commerciële doeleinden. Gebruik het artikel alleen zoals in de handleiding beschreven. -
Page 28: Tips Voor Het Gebruik
Tips voor het gebruik ❐ Houd voldoende afstand tot warmtebronnen zoals kookplaten of ovens, om schade aan het artikel te vermijden. ❐ Houd het artikel weg van scherpe voorwerpen. ❐ Is het artikel defect, probeer het dan niet eigenhandig te repareren of delen te vervangen. -
Page 29: Gebruik
Gebruik OPGELET! ❐ Als u m.b.t. uw gezondheid twijfels hebt, dient u uw arts te raadplegen alvorens het artikel te gebruiken. ❐ Voor het slapen gaan mag het artikel niet worden benut. De massage heeft een sti- mulerend effect, wat problemen bij het inslapen kan veroorzaken. ❐... - Page 30 Dijspieren 1. Ga op de grond zitten, met de massagerol dwars onder de dijbenen, boven de knie. 2. Leun op beide handen achter de rug. Ze moe- ten schouderbreed uiteen liggen. 3. Rol langzaam langs de dijbeenspier van het kniegewricht tot kort onder het staartbeen en terug.
- Page 31 Bilspieren 1. Leg de massagerol dwars op de grond en ga erop zitten. 2. Maak een hoek met de benen en leg de han- den op de grond achter u. 3. Til het linker been op en plaats de linker enkel op de rechter knie.
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Page 32: Reiniging En Bewaring
Technische gegevens Artikelnummer: Z 07404 Modelnummer: SK-203 Max. belastbaarheid: 150 kg Verwijdering Het verpakkingsmateriaal is recycleerbaar. Verwijder de verpakking op een milieuvriendelijke manier en geef ze mee met de inzameling van recycleerbare materialen. - Page 34 Platz für Ihre Notizen • Room for Your Notes Place pour prendre des notes • Ruimte voor uw notities...