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INCLINE ▲
DECLINE ▼
2.3
Mise en marche de l'appareil
1.
Allumez l'interrupteur principal situé à l'avant du tapis de course.
2.
Insérez la clé de sécurité pour allumer la console.
À l'allumage de la console (un bref bip est émis), la console affiche le message « WELCOME » (bienvenue).
Au bout de quelques minutes, la console passe au menu de démarrage.
L'affichage dans la fenêtre principale fait défiler tous les programmes, comme indiqué ci-dessous, ce qui
permet à l'utilisateur de choisir le programme individuel souhaité.
REMARQUE
L
L'affichage est disponible en version métrique ou en version impériale, selon le pays dans lequel
l'appareil est utilisé.
P3 Course 5 K ou 3,1 Miles
+
Appuyez sur INCLINE (▲) pour sélectionner le programme de votre
choix (MANUEL, RÉDUCTION DE POIDS, COURSE 5K, INTERVALLES,
CARDIO, PROGRAMME DÉFINI PAR L'UTILISATEUR).
+
Appuyez sur INCLINE (▲) pour augmenter les valeurs saisies (TEMPS,
POIDS, VITESSE, ÂGE, POULS CIBLE et INCLINAISON).
+
Pendant l'entraînement, appuyez sur INCLINE (▲) pour augmenter
l'INCLINAISON (%).
+
Appuyez sur DECLINE (▼) pour sélectionner le programme de votre
choix (MANUEL, RÉDUCTION DE POIDS, COURSE 5K, INTERVALLES,
CARDIO, PROGRAMME DÉFINI PAR L'UTILISATEUR).
+
Appuyez sur DECLINE (▼) pour réduire les valeurs saisies (TEMPS,
POIDS, VITESSE, ÂGE, POULS CIBLE et INCLINAISON).
+
Pendant l'entraînement, appuyez sur DECLINE (▼) pour réduire
l'INCLINAISON (%).
P1 Manuel
P5 Cardio
P2 Réduction de poids
P4 Intervalles
P6 Défini par l'utilisateur
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