Iniciar, Parar Y Guardar Un Ejercicio; Toma De Secciones - Timex IRONMAN EASY TRAINER Manuel D'utilisation

INICIAR, PARAR Y GUARDAR UN EJERCICIO

INICIO DE UN EJERCICIO
1. Pulse MODE hasta que aparezca RUN.
2. Pulse + o - para seleccionar GPS (para usar el GPS para registrar los datos del ejercicio) o INDOOR
(para registrar sólo los datos de tiempo) luego pulse OK.
Aparece un mensaje de carga de la pila. Pulse OK para darlo por leído. Si la carga de la pila es muy baja,
cargue el reloj como se describe en
Aparece un mensaje de memoria disponible. Pulse OK para darlo por leído. Si no hay suficiente memoria
estimada disponible para registrar el ejercicio que va a realizar, borre algunos de los ejercicios para liberar
espacio en la memoria como se describe en
3. Pulse START.
CAMBIO DE LA VISTA DE PANTALLA
Mientras el ejercicio está en curso, usted puede navegar en varias pantallas, cada una de las cuales presenta
diferentes datos acerca de su ejercicio.
Hay cuatro pantallas en el modo Run. Todas las pantallas muestran el tiempo transcurrido y la distancia total
recorrida, pero los datos de la tercera línea de la pantalla son diferentes en cada caso. La primera muestra
el paso actual, la segunda la velocidad actual, la tercera las calorías consumidas y la cuarta muestra el huso
horario primario.
Use las pantallas para saber cómo cambiar su ejercicio para lograr sus metas. Por ejemplo, si su paso es
demasiado rápido puede cansarse antes de completar su carrera. Vaya más lento para alcanzar su meta de
tiempo y lograr completar la carrera.
• Pulse VIEW para cambiar las vistas de pantalla.
PARAR UN EJERCICIO
1. Con el ejercicio en marcha, pulse STOP para pausar.
2. Si el ejercicio está pausado, pero no ha sido reiniciado, pulse START para reanudarlo.
GUARDAR Y REINICIAR UN EJERCICIO
Cuando se reinicia un ejercicio, los datos del ejercicio se guardan en la memoria para que los pueda
revisar después.
1. Mientras el ejercicio está pausado, sostenga HOLD para guardar el ejercicio y reiniciar.
Se guardan todos los datos recogidos. Vea las instrucciones sobre cómo ver los datos guardados en
Revisión de ejercicios.

TOMA DE SECCIONES

¿QUÉ SON LOS TIEMPOS DE VUELTA Y TIEMPO DE SECCIÓN?
Tiempo de vuelta es el tiempo de cada segmento de su ejercicio. El tiempo de sección es el total del tiempo
transcurrido desde el comienzo de su ejercicio hasta el segmento actual.
Cuando usted "toma una sección" usted ha terminado de tomar el tiempo de un segmento (como una vuelta)
y ahora está tomando el tiempo del siguiente segmento. La siguiente gráfica representa los tiempos de vuelta
y sección para un ejercicio en que se toman 4 vueltas.
VUELTA 1
7:11 MIN
7:11 MIN
SECCIÓN 1
Carga del reloj.
Borrado de
VUELTA 2 VUELTA 3
7:50 MIN 7:08 MIN
15:01 MIN
SECCIÓN 2
22:09 MIN
SECCIÓN 3
ejercicios.
VUELTA 4
7:30 MIN
29:39 MIN
SECCIÓN 4
6