Weergegeven Eenheden Instellen; Het Gebruikersprofiel Instellen; Het Gps Aanzetten; De Modus Run Gebruiken - Timex IRONMAN EASY TRAINER Manuel D'utilisation

WEERGEGEVEN EENHEDEN INSTELLEN

U kunt eenheden weergeven in Engelse (mijl, ft, inch, lb) of metrische (kilometer, meter, centimeter, kilogram)
eenheden.
1. Druk op MODE totdat SET verschijnt.
2. Druk op + of - om UNIT (eenheid) te selecteren en dan op OK.
3. Druk op + of - om MI voor Engelse of KM voor metrische eenheden te selecteren en dan op OK.
4. Druk op MODE om af te sluiten.

HET GEBRUIKERSPROFIEL INSTELLEN

Voer uw geslacht, leeftijd, gewicht en lengte in om nauwkeurige berekeningen van calorieën te verzekeren.
1. Druk op MODE totdat SET verschijnt.
2. Druk op + of - om USER (gebruiker) te selecteren en dan op OK.
3. Druk op + of - om geslacht te selecteren en dan op OK.
4. Herhaal stap 3 voor leeftijd, gewicht en lengte.
5. Druk op MODE om af te sluiten.

HET GPS AANZETTEN

Voordat u het horloge kunt gebruiken om snelheids-, tempo- en afstandsgegevens te verzamelen, moet u het
GPS aanzetten en een satelliet opvangen.
1. Neem het horloge mee naar buiten, uit de buurt van gebouwen en hoge bomen.
2. Zorg dat het horloge naar de hemel is gericht; blokkeer de GPS-antenne in het onderste deel van
de wijzerplaat niet.
3. Sta stil.
4. ON/OFF (aan/uit) ingedrukt houden.
Het pictogram knippert wanneer het GPS naar satellieten zoekt. Het is constant aan wanneer
een satelliet wordt gevolgd en meer "staven" in het pictogram
wordt gevolgd.
OPMERKING: Een dik wolkendek of regen kan het moeilijk maken om een satelliet te volgen.

DE MODUS RUN GEBRUIKEN

Gebruik de modus Run wanneer u gegevens over snelheid, afstand, tempo of calorieën moet kunnen bekijken
terwijl een training aan de gang is. U wilt deze gegevens wellicht bekijken om uithoudingsvermogen bij een
specifieke snelheid te helpen opbouwen of om u te concentreren op het voltooien van een 5K wedstrijd
binnen een bepaalde doeltijd. In de modus Run kunt u geen gegevens voor uw huidige ronde bekijken.
De modi Run en Chrono delen de timer, zodat u op elk gewenst moment tussen de twee modi kunt
wisselen terwijl de training aan de gang is door op MODE te drukken. Schakel over op de modus Chrono
als u rondegegevens wilt bekijken.
OPMERKING: In de modus Run kunt u tussentijden nemen, maar u kunt individuele rondegegevens alleen in
de modus Chrono bekijken.
Wanneer de training aan de gang is, worden verschillende typen informatie over de training weergegeven:
• Trainingstijd
• Afstand
• Tempo
OPMERKING: Voor de meest nauwkeurige berekening van snelheid, afstand en tempo moet u het horloge bij
helder weer gebruiken.

EEN TRAINING STARTEN, STOPPEN EN OPSLAAN

EEN TRAINING STARTEN
1. Druk op MODE totdat RUN verschijnt.
2. Druk op + of - om GPS (om het GPS te gebruiken voor het registreren van trainingsgegevens) of INDOOR
(binnenshuis) (om alleen tijdgegevens te registreren) te selecteren en druk dan op OK.
Een bericht over de levensduur van de batterij verschijnt. Druk op OK om dit te bevestigen. Als de
levensduur van de batterij te kort is, laadt u het horloge op zoals beschreven in
betekenen dat de satelliet beter
• Snelheid
• Verbrande calorieën
• Huidige tijd
Het horloge
5
opladen.