Démarrage Rapide - Mode De Fonctionnement; Caractéristiques Programmables; Mode Manuel - Sears Free Spirit C 249 29280 0 Manuel Du Propriétaire

Démarrage rapide — Mode de fonctionnement :
Étape 1 : Installez la clé de sécurité sur l'écran.
Étape 2 : Appuyez sur la touche Start (Démarrage) pour initier le mouvement du tapis, à raison de
(0,8 km/h), puis ajustez la vitesse à la valeur souhaitée en utilisant le bouton de contrôle de la
vitesse (sur la console ou sur la rampe). Vous pouvez également utiliser les touches de réglage
rapide de la vitesse 2 à 10 pour modifier la vitesse.
Étape 3 : Pour ralentir la vitesse de défilement du tapis à la valeur souhaitée, appuyez sur la touche
permettant de réduire la vitesse (sur la console ou la rampe). Vous pouvez également appuyer sur
les touches de réglage rapide de la vitesse 2 à 10.
Étape 4 : Pour arrêter le tapis, appuyez sur la touche Stop.
Caractéristiques programmables
L'écran d'affichage propose un programme manuel, cinq programmes préconfigurés, deux programmes
Utilisateur et deux programmes avec contrôle du rythme cardiaque.

Mode manuel

Étape 1. Sélectionnez le mode P0 (Manuel) ou accédez au mode initial après avoir allumé le tapis roulant
avec le mode par défaut, puis appuyez sur le bouton « Start » (Démarrage) pour démarrer le tapis
roulant ou appuyez sur « Enter » (Entrée) pour modifier les paramètres de fonctionnement.
Étape 2. L'écran à cristaux liquides affiche la durée de la séance d'exercice ainsi que les paramètres de
réglage. Appuyez sur le bouton Rapide/Lent pour accroître/réduire la durée de l'exercice. Appuyez
sur « Enter » (Entrée) pour procéder au réglage suivant.
Étape 3. L'écran à cristaux liquides affiche votre âge. Utilisez le bouton Rapide/Lent pour modifier votre
âge et appuyez sur « Start » (Démarrage) pour entamer la séance d'exercice.
Mode Programmes préconfigurés
Étape 1. Sélectionnez l'un des programmes P1 à P5 et appuyez sur « Start » (démarrage) pour accéder au
mode programme ou appuyez sur « Enter » (Entrée) pour régler la durée de la séance d'exercice.
Étape 2. Réglage de la durée. Appuyez sur le bouton Rapide/Lent pour accroître/réduire la durée de
l'exercice, puis appuyez sur « Start » (Démarrage) pour lancer le mode entraînement ou appuyez
sur « Enter » (entrée) pour entrer votre âge.
Étape 3. Une fois que l'écran à cristaux liquides affiche votre âge, utilisez le bouton Rapide/Lent pour le
modifier au besoin et appuyez sur « Start » (Démarrage) pour entamer la séance d'entraînement.
15
0,5 mi/h
©2011