Table des Matières
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Bouton droit () - affiche les différentes valeurs d'entraînement au cours d'une séance d'entraînement, et navigue parmi
les options
Bouton diminuer () – diminue une valeur (âge, durée, distance ou calories) ou navigue parmi les options
Bouton FAN (ventilateur) – commande le ventilateur à trois vitesses
Boutons Resistance Level Quick (raccourci des niveaux de résistance) - modifient rapidement les réglages des niveaux
de résistance au cours d'une séance d'entraînement
Voyants indicateurs de performance - quand un résultat d'entraînement est examiné, le voyant indicateur de performance
s'allume
Affichage Nautilus Dual Track
Données de l'affichage supérieur
Affichage du programme
L'affichage du programme affiche des informations à l'utilisateur et la zone d'affichage en grille affiche le profil de la
course du programme. Chaque colonne du profil affiche un intervalle (segment d'entraînement). Plus la colonne est
haute, plus le niveau de résistance est élevé. La colonne qui clignote représente votre intervalle en cours.
Affichage d'intensité
L'affichage d'intensité indique le niveau d'intensité de l'exercice à ce moment, sur la base du niveau de résistance actuel.
Affichage des zones de fréquence cardiaque
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La zone de fréquence cardiaque montre à quelle zone appartient la valeur actuelle de fréquence cardiaque de l'utilisateur.
Ces zones de fréquence cardiaque peuvent être utilisées comme un guide d'entraînement pour une zone cible spécifique
(anaérobie, aérobie ou élimination des graisses).
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Avant de commencer un programme d'exercices, veuillez consulter votre médecin. Arrêtez de faire des exercices si
vous ressentez une douleur ou un serrement dans la poitrine, si vous avez le souffle court ou si vous êtes sur le
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point de vous évanouir. Consultez votre médecin avant de recommencer à utiliser cet appareil. La fréquence
cardiaque affichée est approximatif et doit être utilisée uniquement à titre indicatif.
Remarque : l 'affichage sera vide si aucune fréquence cardiaque n'est détectée.
4
Affichage d'objectifs
1
L'affichage d'objectifs indique le type d'objectif actuellement sélectionné (distance, durée ou calories), la valeur actuelle
pour atteindre l'objectif, et le pourcentage de l'objectif actuellement réalisé.
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™
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
SPEED
TIME
DISTANCE
DISTANCE
MPH km/h Hr MIN
AVG
MILES KM
CURRENT WORKOUT
LAST WORKOUT
LAST 7 DAYS
GOAL TRACK
OK
QUICK START
LEVEL
RPM
HEART RATE
CALORIES
AVG
BPM
AVG
USER
PROGRAMS
PAUSE/END
Affichage du programme
100%
Anaerobic
80-90%
Aerobic
70-80%
Fat burn
50-70%
Affichage d'utilisateur
Warm up
Less than
50%
Affichage des performances
20
16
12
7
3
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