Methode Programma's (Program) - Elite Cube Digital Notice D'utilisation

NL
- Scherm van de huidige waarden
In dit scherm worden de volgende waarden weergegeven:
NB: alleen in dit scherm is het mogelijk om het niveau te
veranderen.
- Scherm van de gemiddelde waarden
In dit scherm worden de volgende waarden weergegeven:
AV
- Scherm van de maximum waarden
In dit scherm worden de volgende waarden weergegeven:
MX
72
1
• HUIDIGE SNELHEID
2
• HUIDIGE KRACHT
3
• HUIDIGE HARTSLAG
4
• HUIDIG TRAPRITME
5
• TIJD VAN DE RIT
6
• INGESTELD NIVEAU
1
• GEMIDDELDE SNELHEID
2
• GEMIDDELDE KRACHT
3
• GEMIDDELDE HARTSLAG
4
• GEMIDDELD TRAPRITME
5
• AFGELEGDE AFSTAND
6
• INGESTELD NIVEAU
1
• MAXIMUM SNELHEID
2
• MAXIMUM KRACHT
3
• MAXIMUM HARTSLAG
4
• MAXIMUM TRAPRITME
5
• TOTALE TIJD
6
• INGESTELD NIVEAU
- Scherm van de totale gemiddelde waarden
In dit scherm worden de volgende waarden weergegeven:
AV
Om de training te ontbreken moet u een langdu-
rige druk (3 seconden) op de middelste knop van
de fietscomputer uitoefenen.

METHODE PROGRAMMA'S (PROGRAM)

Bij deze methode is het mogelijk om een trainingspro-
gramma te kiezen en dit uit te voeren. Er zijn 10 ver-
schillende trainingsprogramma's die van tevoren
geïnstalleerd zijn. Elk programma bestaat uit een
opeenvolging van segmenten met verschillende weer-
standen. Tijdens het programma is het verder mogeli-
jk om de moeilijkheidsgraad ervan te veranderen door
de moeilijkheidsgraad te verhogen of te verlagen en
de training dus aan de eisen van elke fietser aan te
passen. Om deze methode te starten moet vanuit het
hoofdmenu met de knoppen aan de zijkant de functie
PROGRAM geselecteerd worden, waarna de keuze
met de middelste knop bevestigd moet worden.
Keuze van het programma
Allereerst roept u het scherm van de programma-
keuze op. Voor elk programma zijn de volgende
kenmerken aangegeven:
1. Totale tijd om het programma te voltooien in minuten
2. Hoeveelheid benodigd werk om het programma te
voltooid in KJ. Deze waarde geeft een indicatie over
de hoeveelheid energie die nodig is om het program-
ma te voltooien
3. Aantal segmenten waar het programma uit besta-
at. Elk segment duurt 3 minuten
4. Nummer van het programma
1
• TOTALE GEMIDDELDE WAARDE
2
• TOTALE GEMIDDELDE KRACHT
3
• TOTALE GEMIDDELDE HARTSLAG
4
• TOTAAL GEMIDDELD HARTRITME
5
• WEGMETING
6
• NIVEAU