Entrenamiento - Elite Cube Digital Notice D'utilisation

5. Gráfico del programa, que muestra indicativa-
mente la potencia por cada segmento
MIN
KJ
Para visualizar los diferentes programas de entrena-
miento disponibles, pulsar las teclas laterales.
Los programas disponibles son los siguientes:
#1 Recuperación / Recovering
#2 Recuperación activa / Active recovering
#3 Resistencia base bajo estrés continuado / Basic
resistance under continued stress
#4 Resistencia bajo estrés continuado por deporte agonísti-
co / Resistance under continued stress for competitive sport
#5 Velocidad en el desarrollo de Potencia / Speed in
development of power
#6 SFR 1
#7 SFR 2
#8 Entrenamiento incremental / Incremental training
#9 Entrenamiento incremental a intervalos 1 / Interval
incremental training 1
#10 Entrenamiento incremental a intervalos 2 /
Interval incremental training 2
En la página 78 se encuentran los gráficos que indican
la tendencia de la potencia para todos los programas.
Una vez elegido el programa deseado, es suficiente
pulsar la tecla central del ciclo-ordenador para dar
comienzo al entrenamiento.

Entrenamiento

Durante el entrenamiento, los datos son visualizados en
páginas activas. Las páginas activas son muy parecidas a
las modalidades de POWER y LEVEL. En la parte inferior de
la pantalla se visualiza el tiempo restante al final de cada
segmento individual mediante un indicador gráfico.
Pulsando la tecla central se puede cambiar de página acti-
1 • MINUTOS AL FINAL
2 • TRABAJO TOTAL
3 • NÚMERO TOTAL DE SEGMENTOS
4 • NÚMERO DEL PROGRAMA
5 • GRÁFICO DEL PROGRAMA
6 • INDICADOR DEL PROGRAMA
va, visualizando cíclicamente las siguientes páginas activas:
- página activa de los valores actuales
En esta página activa se visualizan los valores siguientes:
1 • VELOCIDAD ACTUAL
2 • POTENCIA ACTUAL
3 • FRECUENCIA CARDIACA
4 • CADENCIA ACTUAL
5 • TIEMPO DE LA CARRERA
6 • INDICADOR DEL TIEMPO AL
- página activa de los valores medios
En esta página activa se visualizan los valores siguientes:
1 • VELOCIDAD MEDIA
2 • POTENCIA MEDIA
3 • FRECUENCIA CARDIACA
4 • CADENCIA MEDIA
AV
5 • DISTANCIA RECORRIDA
6 • INDICADOR DEL TIEMPO AL
- Página activa de los valores máximos
En esta página activa se visualizan los valores siguientes:
1 • VELOCIDAD MÁXIMA
2 • POTENCIA MÁXIMA
3 • FRECUENCIA CARDIACA
4 • CADENCIA MÁXIMA
MX
5 • TIEMPO TOTAL
6 • INDICADOR DEL TIEMPO AL
- página activa de los valores medios totales
En esta página activa se visualizan los valores siguientes:
1 • VELOCIDAD MEDIA TOTAL
2 • POTENCIA MEDIA TOTAL
3 • FRECUENCIA CARDIACA
4 • CADENCIA MEDIA TOTAL
AV
5 • ODOMETRÍA
6 • INDICADOR DEL TIEMPO AL
ACTUAL
FINAL DEL SEGMENTO
MEDIA
FINAL DEL SEGMENTO
MÁXIMA
FINAL DEL SEGMENTO
MEDIA TOTAL
FINAL DEL SEGMENTO
ES
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