Descripción Del Aparato; Manejo Del Aparato - Gymrex GR-MG39 Manuel D'utilisation

bb) Inicie la máquina con el nivel de velocidad mínimo, y
seguidamente vaya aumentando la velocidad poco a
poco.
cc) No coma ni beba mientras esté utilizando el
dispositivo.
dd) No haga ejercicio si tiene hambre.
ee) Beba agua en abundancia antes y después del
entrenamiento.
ff) Se recomienda utilizar el dispositivo 2 o 3 veces al
día. El uso más frecuente está permitido, pero la
duración del entrenamiento no debe superar los 10-
15 minutos.
gg) El dispositivo debe colocarse sobre una superficie
plana y estable, utilizando una alfombra o
protectores adecuados para evitar el deterioro del
suelo.
¡ ATENCIÓN! Aunque en la fabricación de este
aparato se ha prestado gran importancia a la
seguridad, dispone de ciertos mecanismos de
protección extras. A pesar del uso de elementos de
seguridad adicionales, existe el riesgo de lesiones
durante el funcionamiento, por lo que se recomienda
proceder con precaución y sentido común.
3. INSTRUCCIONES DE USO
El dispositivo se usa para entrenar diferentes grupos
musculares mediante vibraciones y la realización de
ejercicios apropiados.
¡El producto solamente puede utilizarse de forma privada!
El usuario es responsable de los daños derivados de un
uso inadecuado del aparato.
3.1. DESCRIPCIÓN DEL APARATO
1
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9
1. Panel de control
2. Sensor
3. Agarradera derecha
4. Agarradera izquierda
5. Columna de soporte
6. Cuerda elástica
7. Plataforma de vibración
8. Carcasa
9. Patas regulables
10. Enchufe
11. Interruptor I/O
PANEL DE CONTROI
A. Pantalla MODE
B. Pantalla CAL/BMI
C. Pantalla SPEED
D. Pantalla TIME
E. Teclas de 300S
F. Teclas de 500S
G. Teclas de 900S
H. Teclas de LOW
I. Teclas de MIDDLE
J. Teclas de HIGH
K. Teclas de MODE
L. Teclas de SPEED "˄"
M. Teclas de STOP
N. Teclas de START
O. Teclas de SPEED "˅"
P. Teclas de TIME
3.2. PREPARACIÓN PARA LA PUESTA EN MARCHA
LUGAR DE TRABAJO:
Mantenga el aparato alejado de superficies calientes. El
aparato se debe usar siempre en una superficie plana,
estable, limpia, ignífuga y seca, fuera del alcance de los
niños y de personas con funciones psíquicas, mentales
y sensoriales limitadas. Ubique el aparato de modo que
el enchufe esté siempre accesible y donde nada pueda
cubrirlo. Asegúrese de que las características del suministro
eléctrico se corresponden con las indicaciones que
aparecen en la placa de características del artículo.
MONTAJE DE LA MÁQUINA
Todos los tornillos se ajustan en el aparato para evitar
errores en su uso posterior. Antes de instalar cada
elemento, se deben desatornillar.
1. Coloque la base de la plataforma sobre una
superficie plana. Pase el cable largo a través de la
columna de soporte y conéctelo con el cable de la
base. El conector grande del cable debería quedar
arriba.
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2. Introduzca la columna de soporte en la base de la
plataforma y ajústela mediante los tornillos adjuntos.
Ajuste los 2 tubos inferiores de la agarradera a la
base de la plataforma y apriételos.
3. Coloque las partes superiores de las agarraderas
inferiores en los tubos de la agarradera. Apriételos
con los tornillos. Ajuste la parte superior de las
agarraderas izquierda y derecha con 2 tornillos a la
columna de soporte.
4. Conecte los cables de la columna de soporte con
los cables del panel de control. Coloque el panel de
control en la columna de soporte introduciendo los
cables en el interior de la columna.
5. Atornille el panel de control a la columna de soporte,
primero apretando el tornillo central y al final los
laterales. Atornille el soporte para bebidas a la
columna de soporte.

3.3. MANEJO DEL APARATO

a) Conecte el cable de alimentación a la parte trasera
del dispositivo.
b) Conecte el cable a una toma de corriente.
c) Active el botón de encendido en la parte trasera del
dispositivo (posición "I"-On).
d) Sitúese sobre la plataforma con las piernas separadas
a la altura de los hombros y las rodillas ligeramente
dobladas.
e) Seleccione el programa de ejercicio, inicie el ejercicio.
DESCRIPCIÓN DE LOS BOTONES
900S
SELECCIÓN DE LA DURACIÓN DEL
600s
ENTRENAMIENTO
300s
Low
Selección de la intensidad del
Middle entrenamiento: Low – baja, Middle –
media, High – alta
High
START Inicio del programa
STOP Fin del programa
MODE Cambio entre programas
Ajuste de la duración del entrenamiento
TIME
(máximo 15 minutos)
Aumentar la intensidad del
SPEED "˄"
entrenamiento
SPEED "˅" Reducir la intensidad del entrenamiento
El botón MODE permite elegir los siguientes modos:
• modo manual, marcado como „88", que permite
ajustar el tiempo y la intensidad del entrenamiento
• modo automático, marcado como „P0,P1,...,P10"
TABLA DE INTENSIDADES DE LOS MODOS
AUTOMÁTICOS ( PROGRAMA/TIEMPO [ MIN ])
Determinar el IMC:
• Pulse el botón MODE y seleccione 01 para hombres
o 02 para mujeres.
• Se mostrará „01-020-00". 01 indica que está en el
programa de IMC, „020" indica la edad. Presionando
"SPEED ˄/ ˅" ajuste el número a su edad.
Seguidamente, pulse „TIME" para confirmar.
• A continuación, deberá ajustar su altura y peso. La
altura y el peso predeterminados son 1,70m y 70
kg. Presionando "SPEED ˄/ ˅" ajuste el número a
su altura y peso. Seguidamente, pulse „TIME", para
confirmar.
• Tras insertar los datos, coloque las manos en ambos
sensores. El indicador de IMC se mostrará al cabo de
5 segundos.
Altavoz: conecte el reproductor por medio de un cable (por
ejemplo, un cable jack-jack).