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la qualité musculaire limite le confort
lors de l'exercice et la vitesse de ré-
cupération, de même qu'elle est res-
ponsable de multiples désagréments
(lourdeurs, contractures, crampes ou
gonflements).
our rendre aux muscles leur endu-
P
rance et assurer la richesse du réseau
capillaire, le programme
offre un mode de stimulation spécifi-
que très efficace.
Durée du cycle: 6-8 sem. avant le début de la ran-
donnée, 3 x/sem., en alternant les groupes muscu-
laires un jour sur deux
Programme: Oxygénation 8
Oxygénation 25
Vous souhaitez lutter contre la
sensation de lourdeur et d'inconfort
dans les jambes
a sensation de lourdeur dans les
L
jambes est due à une défaillance vas-
culaire passagère du retour veineux.
L'insuffisance d'approvisionnement
en oxygène des tissus, et notamment
des muscles, qui résulte de cette si-
tuation, entraîne cette sensation in-
commodante dans les jambes.
'utilisation du programme
L
va permettre d'accélérer le re-
lourdes
tour veineux et d'obtenir un effet re-
laxant important sur les muscles
douloureux.
Durée du cycle: à utiliser sur les mollets, dès
qu'une sensation occasionnelle de jambes lourdes
se manifeste
Programme: Jambes lourdes 25
Vous souhaitez prévenir
les crampes des mollets
e nombreuses personnes souffrent
D
de crampes des mollets, qui peuvent
apparaître spontanément au repos
pendant la nuit ou suite à un effort
musculaire prolongé. Ce phénomène
de crampes peut être en partie la
26
Oxygénation
◊
c
et
◊
j
Jambes
-
J
conséquence d'un déséquilibre de
la circulation sanguine dans les
muscles.
our améliorer la circulation san-
P
guine et prévenir l'apparition de
crampes, le Compex dispose d'un
programme de stimulation spécifi-
que, qui vous permettra d'obtenir des
résultats positifs.
Durée du cycle: 5 sem., 1 x/jour, en fin de journée
ou en soirée
Programme: Prévention crampes 25
Vous souhaitez éliminer les tensions
musculaires inconfortables de la nuque
a position assise prolongée, asso-
L
ciée à des gestes répétitifs des mem-
bres supérieurs (comme cela est
fréquemment le cas devant un écran
d'ordinateur), peut crééer une aug-
mentation inconfortable de la tension
des muscles de la nuque. Toute autre
condition de stress peut également
amener un état de tension musculaire
excessif, souvent responsable de
sensations douloureuses ou
incommodantes.
es effets en profondeur engendrés
L
par le programme
permettent de lutter efficacement
contre de telles sensations pénibles,
avec un résultat relaxant particulière-
ment significatif.
Durée du cycle: à utiliser sur les muscles de la
nuque, dès qu'une sensation occasionnelle de
tension musculaire douloureuse se manifeste; à
répéter, si besoin est, en cas de tension muscu-
laire particulièrement excessive
Programme: Massage relaxant 15
◊
j
Massage relaxant
◊
d
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