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6. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Remarque : si vous utilisez simultanément la
sonde manuelle de fréquence cardiaque et
le détecteur du rythme cardiaque du torse, la
console ne pourra pas affi cher la fréquence
cardiaque correctement. Pour obtenir de l'infor-
mation sur le détecteur du rythme cardiaque du
torse, voir la page 15.
Avant d'utiliser la
sonde manuelle
de fréquence
cardiaque, reti-
rez les pellicules
en plastique
transparent des
plaquettes métal-
liques de la barre
du capteur car-
diaque. De plus,
assurez-vous que vos mains sont propres.
7. Activez le ventilateur, au besoin.
Le ventilateur offre plusieurs régimes de ventilation
et un mode automatique. Lorsque le mode auto-
matique est sélectionné, le régime du ventilateur
augmente ou diminue automatiquement selon que
la vitesse de la courroie mobile augmente ou
diminue.
Plaquettes
Appuyez sur la touche
Manuelle [MANUAL] du
ventilateur pour choisir
un régime du ventila-
teur ou désactiver ce
dernier. Appuyez sur
la touche Automatique [AUTO] du ventilateur pour
sélectionner le mode de ventilation automatique.
Si le ventilateur est en marche au moment s'immo-
bilise la courroie mobile, le ventilateur se mettra
lui-même hors fonction après quelques minutes.
8. Lorsque vous mettez fi n à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Montez sur les appuie-pieds, appuyez sur la
touche Arrêt et sélectionnez le réglage d'inclinai-
son minimum du tapis de course. L'inclinaison
doit être réglée au minimum, sinon le tapis de
course risque d'être endommagé lors du pliage
pour le rangement. Ensuite, retirez la clé de la
console et rangez-la dans un endroit sûr.
Lorsque vous cessez d'utiliser le tapis de course,
poussez l'interrupteur d'alimentation à la position
d'arrêt [OFF] et débranchez le cordon d'alimenta-
tion. IMPORTANT : si vous ne prenez pas cette
précaution, les composantes électriques du
tapis de course peuvent s'user prématurément.
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