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SCHÉMA DE LA CONSOLE
COLLER L'AUTOCOLLANT D'AVERTISSEMENT
Localisez les messages d'avertissement en anglais sur
la console. Les mêmes avertissements en d'autres lan-
gues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse.
Collez l'autocollant d'avertissement en français sur la
console.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course offre une vaste gamme
de caractéristiques destinées à rendre vos entraî-
nements plus effi caces et plus agréables. En mode
manuel, il est possible de changer la vitesse et l'incli-
naison du tapis de course par simple appui sur une
touche. Pendant que vous vous exercez, la console
affi che des données instantanées sur l'exercice. Vous
pouvez aussi mesurer votre fréquence cardiaque à
l'aide de la sonde manuelle de fréquence cardiaque
de la poignée ou le détecteur du rythme cardiaque du
torse.
De plus, la console comporte vingt entraînements
intégrés — cinq entraînements caloriques, cinq entraî-
nements d'intensité, cinq entraînements de vitesse et
cinq entraînements à inclinaison. Chaque entraîne-
ment commande automatiquement la vitesse et l'incli-
naison du tapis de course en vous guidant au long
d'une séance d'entraînement effi cace.
La console comporte également un mode iFit Live
qui permet au tapis de course de communiquer avec
votre réseau sans fi l via un module iFit Live en option.
Avec le mode iFit Live, vous pouvez télécharger des
entraînements personnalisés, créer vos propres entraî-
nements, suivre les résultats de votre entraînement,
affronter d'autres coureurs et accéder à bien d'autres
fonctions. Pour acheter une carte de module iFit
Live en tout temps, visitez le www.iFIT.com ou
composez le numéro de téléphone indiqué sur la
couverture avant de ce manuel.
Vous pouvez même écouter votre musique ou vos
livres sonores préférés durant l'entraînement grâce à
la chaîne audio stéréophonique de la console.
Pour allumer l'appareil, voir la page 18. Pour utiliser
le mode manuel, voir la page 18. Pour effectuer un
entraînement intégré, voir la page 21. Pour effectuer
un entraînement iFit Live, voir la page 22. Pour utili-
ser la chaîne audio stéréophonique, voir la page 23.
Pour utiliser le mode d'information, voir la page 24.
Remarque : la console peut affi cher la vitesse et la
distance en miles ou en kilomètres. Pour connaître la
nature de l'unité de mesure sélectionnée, reportez-
vous à LE MODE INFORMATION à la page 24. Par
souci de clarté, toutes les directives dans ce manuel
renvoient aux kilomètres.
IMPORTANT : si des pellicules en plastique recou-
vrent la console, retirez les pellicules. Afi n d'évi-
ter d'abîmer la plateforme de marche, portez des
chaussures d'athlète propres lorsque vous utilisez
le tapis de course. Lors de l'utilisation initiale du
tapis de course, observez la courroie mobile afi n
d'en vérifi er l'alignement, et centrez la courroie au
besoin (reportez-vous à la page 28).
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