NordicTrack T7.0 Manuel De L'utilisateur page 18

4. Changez l'inclinaison du tapis de course, au
besoin.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche Inclinaison [INCLINE] d'aug-
mentation ou de diminution ou l'une des touches %
de Pente [% GRADE]. Suivant l'appui sur l'une des
touches, le tapis de course s'inclinera graduelle-
ment selon le réglage sélectionné.
5. Suivez votre progression aux écrans.
À mesure que vous marchez ou courrez sur le
tapis de course, l'écran peut afficher les données
suivantes sur l'entraînement.
• Le temps [TIME] écoulé
• La distance [DIST.] parcourue en marchant ou
en courant
• La barre d'intensité [INTENSITY] de
l'entraînement
• La quantité approximative des calories
[CALORIES] que vous avez brûlées
• Le degré d'inclinaison [INCLINE] du tapis de
course
• Le nombre de mètres parcourus à la verticale
[VERT. FEET]
• La vitesse [SPEED] de la courroie mobile
• Votre fréquence cardiaque (voir l'étape 6 à la
page 19)
• La matrice
La matrice comporte divers onglets. Appuyez sur
la touche d'augmentation ou de diminution située
près de la touche Entrée [ENTER] jusqu'à afficher
l'onglet voulu.
L'onglet Inclinaison [INCLINE] affichera un gra-
phique des réglages de l'inclinaison de l'entraîne-
ment. Un nouveau segment apparaîtra au bout de
chaque minute. L'onglet Vitesse [SPEED] affichera
un graphique des réglages de la vitesse de
l'entraînement.
L'onglet Ma Piste [MY TRAIL] affichera une piste
représentant 400 m (1/4 de mile). Au cours de
l'exercice, le rectangle blanc affichera votre pro-
gression. L'onglet Ma Piste affichera également le
nombre de tours que vous effectuez.
L'onglet Calorie [CALORIE] affichera la quantité
approximative des calories que vous avez brû-
lées. La hauteur de chaque segment représente
la quantité de calories brûlées durant un segment
donné.
Pendant votre exercice, la barre de degré d'inten-
sité de l'entraînement indique le degré d'intensité
approximatif de l'exercice.
Appuyez sur la touche Accueil [HOME] pour
revenir au mode par défaut (voir LE MODE
D'INFORMATION à la page 23 pour régler le mode
par défaut). Au besoin, appuyez de nouveau sur la
touche Accueil.
Lorsqu'un module sans fil iFit
Live est connecté, le symbole
du sans-fil affiche dans la
partie supérieure de l'écran la
force du signal de votre sans-
fil. L'affichage de quatre arcs
indique la puissance de signal maximale.
Pour réinitialiser les écrans, appuyez sur la touche
Arrêter, retirez la clé, puis réintroduisez la clé.
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