Mode d'emploi et instructions d'entraînement
Sommaire
Sélection du pouls souhaité (fat / fit /
Man.)
Instructions relatives à la sécurité
En vue de votre propre sécurité, veuillez vous conformer
aux indications mentionnées dans les points suivants :
• Le montage de l'appareil d'entraînement doit être effectué sur
un sol approprié ; solide, plat et stable.
• Avant la première utilisation, et tous les 6 jours de fonctionne-
ment, vérifiez que tous les éléments de jonction sont bien
fixés.
• Afin d'éviter tout risque de blessure suite à une charge trop
élevée ou erronée, veuillez toujours utiliser l'appareil en vous
conformant aux instructions.
• L'installation à long terme de l'appareil dans une pièce hu-
mide n'est pas recommandée, en raison des risques de rou-
ille.
• Vérifiez régulièrement le bon fonctionnement et le bon état de
votre appareil d'entraînement.
• Les contrôles techniques de sécurité incombent à l'utilisateur
de l'appareil, et doivent être effectués de façon régulière et
appropriée.
• Les éléments défectueux ou endommagés doivent être immé-
diatement remplacés. Pour se faire, n'utilisez que des pièces
de remplacement originales de marque KETTLER.
34
F
34
... par rapport au pouls
34
34
35
36
37
38-39
39
• Récupération (mesure du pouls de ré-
39
cupération)
39
39
40
• Sélection : affichage Km / miles
40
40
40
40
40
40
41
41
• Système de sonneries
41
41
42
42
• Indications pour la mesure du pouls47
43
43
43
43
44
44
44
45
G
45
Ce symbole indique que le mot corre-
45
spondant est répertorié dans le glossaire.
46
Le terme concerné y est expliqué.
46
46
46
46
47
47
47
• L'appareil ne doit pas être utilisé tant qu'il n'a pas été parfai-
tement remis en état.
• Le niveau de sécurité de l'appareil ne peut être assuré qu'à
condition d'effectuer des vérifications régulières quant à l'u-
sure et les dommages éventuels.
Pour votre sécurité :
• Avant toute utilisation de l'appareil, veuillez vous assurer au-
près de votre médecin que vous ne présentez aucune contre-
indication concernant l'entraînement avec cet appareil. Le
résultat médical constitue la base de référence pour établir
votre programme d'entraînement. En effet, un entraînement
inadapté ou excessif peut comporter des risques pour votre
santé.
47
47
47
47
47
47
48
48
48
48
49