Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Spis treści
Wskazówki dotyczące bezpiec-
zeństwa
... poprzez ustawienia obciążenia
(Fat/Fit/Man.)
• Wprowadzanie tętna docelowego
Wskazówki dotyczące bezpiec-
zeństwa
Dla Twojego własnego bezpieczeństwa przestrzegaj na-
stępujących punktów:
• Urządzenie treningowe należy ustawić na nadającym się do
tego celu, mocnym podłożu.
• Przed pierwszym uruchomieniem i dodatkowo po około 6
dniach eksploatacji należy skontrolować połączenia pod wz-
ględem mocnego osadzenia.
• Aby uniknąć obrażeń ciała wskutek niewłaściwego obciąże-
nia lub przeciążenia wolno obsługiwać urządzenie trenin-
gowe wyłącznie według instrukcji.
• Ustawienie urządzenia treningowego w pomieszczeniach
wilgotnych nie jest - na dłuższą metę - zalecane z powodu
związanego z tym tworzeniem się rdzy na urządzeniu.
• Regularnie sprawdzaj zdolność do funkcjonowania i prawi-
dłowy stan urządzenia treningowego.
• Kontrole pod względem techniki bezpieczeństwa zaliczają
się do obowiązków użytkownika i muszą być przeprowad-
zane regularnie i prawidłowo.
• Wadliwe lub uszkodzone elementy konstrukcyjne należy nie-
98
PL
98
.
98
98
99
100
101
102-103
• Przerwanie treningu/zakończenie tre-
ningu
103
103
• Recovery (pomiar tętna spoczynko-
103
wego po ochłonięciu)
103
104
• Tabela: Wprowadzanie
wartości/funkcje
104
104
104
104
• Kasowanie kilometrów całkowitych
104
104
105
105
• Dźwięk alarmowy Włącz./Wyłącz.
9
105
106
106
107
107
107
Wskazówki dotyczące pomiaru tętna
107
108
108
108
108
Glosariusz
109
G
109
Niniejszy znak w instrukcji odsyła do sło-
109
wnika. Tam zostaje objaśnione każdora-
zowe pojęcie.
110
110
110
110
110
110
zwłocznie wymienić. Używaj wyłącznie oryginalnych części
zamiennych firmy KETTLER.
• Do momentu doprowadzenie urządzenia do stanu używal-
ności nie wolno go użytkować.
• Poziom bezpieczeństwa urządzenia treningowego może być
utrzymany tylko pod warunkiem, że będzie ono regularnie
kontrolowane pod względem szkód i zużycia.
Dla Twojego bezpieczeństwa:
• Przed podjęciem treningu skonsultuj się z Twoim lekarzem
domowym co do tego, czy Twój stan zdrowia pozwala Ci na
trening na niniejszym urządzeniu. Diagnoza lekarska po-
winna stanowić podstawę skonstruowania programu trenin-
gowego dla Ciebie. Niewłaściwy lub nadmierny trening może
prowadzić do szkód zdrowotnych.
111
111
111
111
111
111
111
112
112
112
112
113
Publicité
Chapitres
Table des Matières
