Profil Des Charges 1; Basculement Temps / Distance - Kettler UNIX P Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Mode d'emploi et instructions d'entraînement
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F
b) Profils des charges (PROGRAM) « 1 »- « 6 »
Vous pouvez choisir n'importe quel profil en appuyant sur
la touche « PROGRAM »
Par ex. Affichage : « 1 »
Débutant Fitness I ; charge de niveau 1 -4, 27 minutes
Appuyez sur « SET » : zone d'entrée des données, démar-
rage de l'entraînement
• Appuyez sur la touche « PROGRAM » jusqu'à ce que la
s'affiche
valeur « 2 » Débutant Fitness II ; charge de ni-
veau 1-5, 30 minutes
Appuyez sur « SET », zone d'entrée des données, démar-
rage de l'entraînement
• Appuyez sur la touche « PROGRAM » jusqu'à ce que la
s'affiche
valeur « 3 » Avancé I ; charge de niveau 1–6,
36 minutes
Appuyez sur « SET », zone d'entrée des données, démar-
rage de l'entraînement
• Appuyez sur la touche « PROGRAM » jusqu'à ce que la
s'affiche
valeur « 4 » Avancé II ; charge de niveau 1–7,
38 minutes
Appuyez sur « SET », zone d'entrée des données, démar-
rage de l'entraînement
• Appuyez sur la touche « PROGRAM » jusqu'à ce que la
s'affiche
valeur « 5» Pro I ;charge de niveau 1–9, 36
minutes
Appuyez sur « SET », zone d'entrée des données, démar-
rage de l'entraînement
Appuyez sur la touche « PROGRAM » jusqu'à ce que la
s'affiche
valeur « 6 » Pro II ; charge de niveau 1-10, 44
minutes
Appuyez sur « SET », zone d'entrée des données, démar-
rage de l'entraînement
Remarque:
Pour des durées supérieures à 25 minutes, le profil sera ré-
duit en 25 colonnes dans l'affichage des programmes. Ent-
rées : voir tableau page 12.
Basculement de programme Temps / Di-
stance
Il est possible de passer du mode temps au mode distance
dans les programmes 1 -6.
• Sélectionnez le mode désiré à l'aide des touches « Plus
» ou « Moins » Confirmez votre choix en appuyant sur
la touche « SET ».
Affichage:
Prêt pour l'entraînement
La distance est de 400 m (0,2 miles) par colonne.
trainer cross : 200 m (0,1 mile).