Заправка с манго*
– 200гмягкого,почищенногомангобез
косточки
– 15глимонногосока
– лимоннаяцедра
– 6гнарубленноголукашалота
– 5гльняногомасла
– сольиперецповкусу
Насадка:Насадкаблендериножвставка
сножомблендера/ножомдляизмель
чения(красныйуплотнитель)
■ Всеингредиентыположитьвпласт
массовуюемкостьизакрытьдержа
телемножа.
■ Взбиватьвблендере40секундна
ступениM.
Блины из цельнозерновой
муки*
– 70гцельнозерновоймукиилицелые
зерна(повкусу)
– 150гмолока
– 1яйцо
– 1щепоткасоли
– 1щепоткасахара
– 2,5гподсолнечногомасла
– 1щепоткаванильногосахара
Насадка:Насадкадляперемалывания
иножвставкасножомдляперема
лывания(черныйуплотнитель)–при
необходимости
■ Целыезернаположитьвстеклянную
емкостьизакрытьдержателемножа.
■ Измельчать90секунднаступениM.
Насадка:Насадкаблендериножвставка
сножомблендера/ножомдляизмель
чения(красныйуплотнитель)
■ Сначалавпластмассовуюемкость
положитьвсевлажныеингредиенты,
затемсухиеингредиенты.Закрыть
держателемножа.
■ Взбиватьвблендере45секундна
ступениM.
Клубничный коктейль
«Virgin Daiquiri»*
– 80гзамороженнойклубники
– 60гсахара
– 45г«BitterLemon»
– 200млводы
– 15глимонногосока
– 80гкубиковльда
Насадка:Насадкаблендериножвставка
сножомблендера/ножомдляизмель
чения(красныйуплотнитель)
■ Всеингредиентыположитьвпласт
массовуюемкостьизакрытьдержа
телемножа.
■ Взбиватьвблендере40секундна
ступениM.
Зеленый смузи*
– 1зеленоеяблоко(ок.100г)
– сокодноголимона(ок.20г)
– 20гкудрявойкапусты(грюнколь)
– 10гстеблясельдерея
– 10глистьевкинзы(кориандра)
– 10гсемянльна
– 1гмолотойкорицы
– 250гохлажденнойводы
Насадка:Насадкаблендериножвставка
сножомблендера/ножомдляизмель
чения(красныйуплотнитель)
■ Яблокопочиститьинарезатькусочками.
■ Стебельсельдереянарезатькусочками.
■ Взбиватьвблендере60секундна
ступениM.
Правонавнесениеизмененийоставляем
засобой.
Рецепты
ru
87