Table des Matières
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3. Mesure de la tension avec cet
appareil
Check-list pour réaliser une mesure fiable
1. Juste avant la mesure, évitez le stress, ne pas
manger ni fumer.
2. Relaxez-vous au moins 5 minutes avant la
mesure.
3. Effectuez toujours la mesure assis et toujours
sur la même poignée. Il faut mesurer le côté qui
présente normalement une tension élevée. Ne
pas croiser les jambes.
4. Retirez vos vêtements et par ex. votre montre
pour que votre poignet soit libre.
5. Veillez à bien placer la manchette comme les
photos de la notice courte vous le montrent.
10
6. Serrez la manchette mais pas trop. Elle couvre
une circonférence de poignet de 13,5 à 21,5 cm.
Le tensiomètre est positionné sur la partie intéri-
eure du bras et doit se trouver à hauteur du cœur.
7. Reposez votre bras pour le détendre et assurez-
vous que l'appareil se trouve à hauteur du cœur
pour la mesure.
8. Démarrez la mesure en appuyant sur la touche
Marche/Arrêt
.
1
9. La manchette est maintenant pompée automa-
tiquement. Décontractez-vous, ne bougez pas
et ne contractez pas les muscles de votre bras
jusqu'à l'affichage du résultat. Respirez normale-
ment et ne parlez pas.
10. La mesure est effectuée pendant le gonflement.
La vitesse de gonflement peut varier, cela est
tout à fait normal.
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