Crane FLX-UA-01 Mode D'emploi

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HOFSTR. 64

40723 HILDEN

GERMANY

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(kostenfrei, Mobilfunk kann abweichen / gratuit, différent pour la télépho-

nie mobile / gratis, da cellulare altra tariffa)

flexxtrade-ch@teknihall.com

Modell/Type/Modello:

FLX-UA-01

UNTERARMTRAINER 2ER-SET

Appareil de musculation des avant-bras

Lot de 2 | Hand grip Set di 2

99522

01/2020

Bedienungsanleitung

Mode d'emploi

Istruzioni per l'uso

Deutsch ................05

Français .................14

Italiano ................. 24

Inhaltsverzeichnis

Übersicht ....................................................................... 3

Verwendung ................................................................. 3

Lieferumfang/Teile ....................................................... 4

QR-Codes ....................................................................... 5

Allgemeines .................................................................. 6

Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren .......... 6

Zeichenerklärung ............................................................ 6

Sicherheit ...................................................................... 7

Bestimmungsgemässer Gebrauch .................................7

Sicherheitshinweise ........................................................ 8

Unterarmtrainer und Lieferumfang prüfen ................10

Unterarmtrainer verwenden .......................................10

Trainingswiderstand einstellen ....................................10

Übungen ...........................................................................11

Reinigung und Aufbewahrung ................................... 12

Technische Daten .........................................................13

Entsorgung ...................................................................13

Verpackung entsorgen ................................................. 13

Unterarmtrainer entsorgen ........................................... 13

Chapitres

Sommaire des Matières pour Crane FLX-UA-01

Page 1: Table Des Matières
FLEXXTRADE GMBH & CO. KG HOFSTR. 64 40723 HILDEN GERMANY KUNDENDIENST • SERVICE APRÈS-VENTE • ASSISTENZA POST-VENDITA 99522 00800/7874 7874 (kostenfrei, Mobilfunk kann abweichen / gratuit, différent pour la télépho- nie mobile / gratis, da cellulare altra tariffa) flexxtrade-ch@teknihall.com Modell/Type/Modello: FLX-UA-01 01/2020...
Page 2: Lieferumfang/Teile
Lieferumfang / Teile Griff hinten Griff vorne Einstellknopf Feder Contenu de la livraison/pièces Poignée arrière Poignée avant Bouton de réglage Ressort Dotazione/componenti Impugnatura posteriore Impugnatura anteriore Manopola di regolazione Molla...
Page 3: Mit Qr-Codes Schnell Und Einfach Ans Ziel
QR-Codes Mit QR-Codes schnell und einfach ans Ziel Egal, ob Sie Produktinformationen, Ersatzteile oder Zubehör benötigen, Angaben über Herstellergarantien oder Servicestellen suchen oder sich bequem eine Video- Anleitung anschauen möchten, mit unseren QR-Codes gelangen Sie kinderleicht ans Ziel. Was sind QR-Codes? QR-Codes (QR = Quick Response) sind grafische Codes, die mithilfe einer Smartphone-Kamera gelesen werden und beispielsweise einen Link zu einer Internetseite oder Kontakt-...
Page 4: Allgemeines
Allgemeines Sicherheit Allgemeines VORSICHT! Bedienungsanleitung lesen Dieses Signalsymbol/-wort bezeichnet eine Gefährdung mit und aufbewahren einem niedrigen Risikograd, die, wenn sie nicht vermieden Diese Bedienungsanleitung gehört zu diesem wird, eine geringfügige oder mässige Verletzung zur Folge Unterarmtrainer. Sie enthält wichtige Informationen haben kann.
Page 5: Sicherheitshinweise
Sicherheit Sicherheit Sicherheitshinweise − Lassen Sie Kinder nicht mit der Verpa- ckungsfolie spielen. Kinder können sich WARNUNG! beim Spielen daran verschlucken und ersticken. Gefahren für Kinder und Personen mit verringerten physischen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten (beispiels- VORSICHT! weise teilweise Behinderte, ältere Perso- Verletzungsgefahr! nen mit Einschränkung ihrer physischen und mentalen Fähigkeiten) oder Mangel...
Page 6: Unterarmtrainer Und Lieferumfang Prüfen
Unterarmtrainer und Lieferumfang prüfen Übungen Unterarmtrainer und Lieferumfang Übungen prüfen Übung 1 1. Nehmen Sie den Unterarmtrainer so in die Hand, dass der HINWEIS! hintere Griff am Handballen anliegt und Ihre Finger um Griff fassen (siehe Abb. C). den vorderen Die Feder ist dabei nach oben gerichtet.
Page 7: Reinigung Und Aufbewahrung
Reinigung und Aufbewahrung Technische Daten Reinigung und Aufbewahrung Technische Daten Artikelnummer: 99522 HINWEIS! Modell: FLX-UA-01 Abmessungen: 15,2 x 11,5 x 2 cm Beschädigungsgefahr! Modellvariante grau Unsachgemässe Reinigung kann zu Be- Gewicht: 145 g schädigungen des Unterarmtrainers füh- Trainingswiderstand: 10—40 kg ren. Modellvariante blau Gewicht: 140 g...
Page 8: Aller Rapidement Et Facilement Au But Avec Les Codes Qr
Répertoire Codes QR Répertoire Aller rapidement et facilement au but avec les codes QR Vue d’ensemble ................3 Utilisation ..................3 Si vous avez besoin d’informations sur les produits, de pièces de rechange ou d’accessoires, de données sur les Contenu de la livraison/pièces ........... 4 garanties fabricant ou sur les unités de service ou si vous Codes QR ..................15 souhaitez regarder confortablement des instructions en...
Page 9: Généralités
Généralités Sécurité Généralités ATTENTION ! Lire le mode d’emploi et le conserver Ce symbole/mot signalétique désigne un risque à degré Ce mode d’emploi fait partie de cet appareil de réduit qui, si on ne l’évite pas, peut avoir comme consé- musculation des avant-bras.
Page 10: Consignes De Sécurité
Sécurité Sécurité Consignes de sécurité pas jouer avec l’appareil de musculation des avant-bras. AVERTISSEMENT ! − Ne laissez pas les enfants jouer avec le film d’emballage. Les enfants peuvent Dangers pour les enfants et personnes l’avaler en jouant et s’étouffer. avec des capacités physiques, senso- rielles ou mentales réduites (par exemple des personnes partiellement...
Page 11: Vérifier L'appareil De Musculation Des Avant-Bras Et Le Contenu De La Livraison
Vérifier l’appareil et le contenu de la livraison Exercices Vérifier l’appareil de musculation des force. • dans le sens contraire des aiguilles d’une montre pour avant-bras et le contenu de la livraison réduire le degré de résistance. L’entraînement nécessite moins de force. AVIS ! Exercices Risque d’endommagement!
Page 12: Nettoyage Et Rangement
Nettoyage et rangement Données techniques Nettoyage et rangement Données techniques AVIS ! Numéro d’article : 99522 Modèle : FLX-UA-01 Risque d’endommagement! Dimensions : 15,2 x 11,5 x 2 cm Variante : gris Un nettoyage non conforme peut provoquer Poids : 145 g des dommages sur l’appareil de muscula-...
Page 13 Sommario Codici QR Sommario Arrivare all’obiettivo in modo veloce e semplice grazie ai codici QR Panoramica prodotto ..............3 Utilizzo ..................3 Non importa se siete alla ricerca di informazioni relative a prodotti, pezzi di ricambio o accessori, se cercate garanzie Dotazione/componenti ..............
Page 14: Informazioni Generali
Informazioni generali Sicurezza Informazioni generali ATTENZIONE! Leggere e conservare le istruzioni per l’uso Questo simbolo/parola d’avvertimento indica un pericolo a Le presenti istruzioni per l’uso sono parte integrante basso rischio che, se non evitato, può avere come conseguen- dell’hand grip. Esse contengono informazioni za lesioni di lieve o media entità.
Page 15: Note Relative Alla Sicurezza
Sicurezza Controllo dell’hand grip e della dotazione Note relative alla sicurezza ATTENZIONE! AVVERTIMENTO! Pericolo di lesione! Pericoli per bambini e persone con ridot- Un uso improprio dell’hand grip può te capacità fisiche, sensoriali o mentali provocare lesioni. (per esempio persone parzialmente −...
Page 16: Utilizzo Dell'hand Grip
Utilizzo dell’hand grip Pulizia e conservazione 1. Estrarre l’hand grip dall’imballaggio. 2. Comprimere l’hand grip. 2. Controllare che la fornitura sia completa (vedi Fig. A). 3. Eseguire l’esercizio in tre serie da 20 compressioni ciascuna. 3. Controllare che l’hand grip o i suoi componenti non siano Esercizio 3 danneggiati.
Page 17: Dati Tecnici
Dati tecnici 3. Conservare l’hand grip in un luogo asciutto al riparo dai raggi diretti del sole. Dati tecnici Numero articolo: 99522 Modello: FLX-UA-01 Dimensioni: 15,2 x 11,5 x 2 cm Variante di modello grigia Peso: 145 g Livello di resistenza: 10—40 kg...