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UTILISATION DES PROGRAMMES
CHOISIR LE DÉMARRAGE RAPIDE
La
façon
commencer
de simplement appuyer sur la
touche START (démarrer). Vous
commencerez l'entraînement avec
un programme MANUEL au sein
duquel vous pouvez modifier les
niveaux de résistance et de pente
pour répondre à vos objectifs. Les
réglages par défaut actuels seront
utilisés pour créer les rétroactions de
l'entraînement.
CHOISIR UN PROGRAMME
Il y a cinq touches de programmes.
SPRINT 8 est une touche distincte et
les autres touches de programmes
contiennent plusieurs programmes.
Pour voir les options de programmes
de
chaque
plusieurs fois sur la touche ou utilisez
les flèches après avoir appuyé une
première fois. Appuyez sur ENTER
(entrée) pour effectuer une sélection.
ENTRER L'ÂGE
Lorsque le centre de message vous
demande d'entrer votre âge, utilisez
la flèche HAUT ▲ ou la flèche
BAS ▼ pour régler l'âge affiché
jusqu'à la valeur appropriée. Cette
information est nécessaire pour les
programmes HRT
58
sur la rétroaction de votre % de
fréquence cardiaque max.
la
plus
facile
à
s'entraîner
est
touche,
appuyez
et aura un effet
MD
S7100
de
Incline
Pause • Hold to reset
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result
in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
STRIDES/MIN
PROGRAMS
SPRINT 8
®
CLASSIC
SCULPTOR
Incline
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result
in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
HRT
Enter
Resistance
Start
STRIDES/MIN
PROGRAMS
SPRINT 8
®
CLASSIC
SCULPTOR
TIME
HEART RATE
% OF MAX HR
PROGRAMS
HRT
CUSTOM
S7100
HRT
Incline
Enter
Resistance
Start
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Ov
Pause • Hold to reset
in serious injury or death. If you feel faint stop exercis
Energy Saver
Energy Saver
TIME
S7100
HRT
Enter
R
Start
Pause • Hold to reset
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