Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Používání přístroje
Přeprava přístroje:
V přední patce se nacházejí 2 přepravní kolečka. Aby bylo možné přístroj
postavit nebo uskladnit na jiném místě, uchopte řídítka a přístroj naklopte na
přední patku tak, dokud nelze přístrojem snadno pohybovat na přepravních
kolečkách a posunovat jej do požadovaného místa.
Nastavení výšky sedla:
Aby bylo možné dosáhnout pohodlné polohy sedla, je nutné správně nastavit
jeho výšku. Správnou výšku sedla dosáhnete tehdy, je-li při tréninku koleno v
nejhlubší poloze pedálu mírně pokrčené a nelze jej zcela napnout. Aby bylo
možné nastavit správnou polohu sedla, rukou mírně uvolněte rychloupínač a
následně vytáhněte zástrčku tak, abyste druhou rukou mohli sedla posunout
společně se sedlovou trubicí do požadované polohy sedla.
Následně zástrčku pusťte, zástrčka zapadne a vy ji opět správně upevněte
šroubem.
Počet otáček a výkon ve wattech ve stupních 1 až 24 pro AL 2 č. zboží. 1107(B), 11072(B), 11071(B)
sutpnich /
20
otáček za
minutu
1
7
2
8
3
9
4
10
5
11
6
13
7
14
8
15
9
17
10
18
11
20
12
21
13
22
14
23
15
25
16
26
17
27
18
28
19
30
20
31
21
32
22
34
23
35
24
37
30
40
50
15
24
34
16
26
37
18
31
45
22
36
52
24
40
59
27
45
66
30
50
74
33
55
81
36
60
89
39
65
97
42
70
104
44
75
111
47
80
118
50
85
125
52
90
133
55
94
140
58
99
146
61
104
153
64
109
161
67
114
169
70
118
176
72
122
182
74
127
189
76
131
196
Důležité:
Ujistěte se, aby došlo ke správnému zajištění rychloupínače a jeho pevnému
zašroubování. Sedlovou trubici nevytahujte na maximální polohu a při sezení
na tréninkovém přístroji neměňte její polohu.
Nasedání/vysedání z přístroje a používání:
Nastupování:
Po správném nastavení výšky sedadla uchopte řídítka. Bližší pedál uveďte
do nejnižší polohy a nohu zasuňte pod jistící popruh pedálu tak, abyste
dosáhli pevného postavení na pedálu. Nyní přeložte druhou nohu k pedálu
na protilehlé straně a přitom se posaďte na sedlo. Přitom se rukama pevně
držte řídítek a poté zasuňte druhou nohu na druhém pedálu pod jistící
popruh pedálu.
Používání:
Oběma rukama se držte řídítek v požadované poloze a během tréninku
zůstaňte sedět v sedle.
Dávejte pozor také na to, aby byly nohy zajištěny v jistících popruzích pedálů.
Vystupování:
Zastavte trénink a pevně se chytněte řídítek. Nejdříve vysuňte jednu nohu
z pedálů a pevně si stoupněte na zem. Následně sesedněte ze sedla. Poté
sestupte druhou nohou z pedálu na zem a sestupte na stranu z přístroje.
Tento fitness přístroj je stabilní přístroj pro domácí sportování a simuluje jízdu
na kole. Díky tréninky nezávislém na počasí a vnějších vlivech hrozí nižší
riziko, včetně nátlaku skupiny s rizikem přílišné námahy a pádu.
Jízda na kole nabízí trénink kardiovaskulárního oběhu bez přetěžování na
základě možnosti samostatně nastavitelného odporu. Takto je možný více
nebo méně intenzivní trénink. Trénuje spodní končetiny, posiluje kardiovas-
kulární systém a tím podporuje celkovou kondici těla.
60
70
80
46
61
74
50
67
82
60
80
98
70
93
114
80
107
131
90
121
148
100
134
166
110
147
183
120
161
201
130
175
219
140
189
237
150
202
254
160
215
270
170
230
286
180
243
302
190
256
318
200
269
334
210
282
350
220
295
365
230
308
382
240
321
398
250
334
414
260
347
430
270
361
446
83
90
100
90
111
100
124
120
146
140
168
160
192
180
216
202
241
223
266
244
291
266
315
289
340
310
365
330
390
350
414
369
438
389
462
408
486
426
510
446
534
464
558
484
580
506
602
526
625
548
649
Publicité
Table des Matières
